Zajęcia ruchowe dla mieszkańców gminy Bieliny [ZDJĘCIA]
Stowarzyszenie Klub Sportowy „Nidzianka” Bieliny realizuje projekt mający na celu tworzenie i rozwój usług społecznych i pro-zdrowotnych na obszarze Lokalnej...
Nagroda za pomoc w odnalezieniu skradzionego traktora
Złodziej, który pojawił się nocą z 10 na 11 kwietnia w podkieleckich Bielinach, ukradł ciągnik rolniczy ursus 2812. Za pomoc w odnalezieniu maszyny i złodzieja...
Zmarł Marek Nowakowski, samorządowiec z Bielin
31 marca zmarł w wieku 69 lat Marek Nowakowski, wieloletni samorządowiec, społecznik, strażak z Bielin. Przez wiele lat z oddaniem poświęcał się pracy oraz...
W regionie rusza turystyczny autobus! Będzie woził turystów po Górach Świętokrzyskich
Turyści odwiedzający Góry Świętokrzyskie, będą mogli łatwiej dotrzeć do największych atrakcji regionu. Od 1 kwietnia ruszyła specjalna linia autobusowa, tzw....
W Kielcach rozmawiali o dostępności oraz potrzebach osób z niepełnosprawnościami
Blisko 100 osób uczestniczyło w konferencji "Dostępność wczoraj, dziś i jutro", podczas której rozmawiano o problemach w zakresie dostępności cyfrowej,...
Fantastyczne atrakcje na "Festiwalu Nauki - Bądz jak Naukowiec" w Szkole Bielinach
Uczniowie i nauczyciele ze szkół podstawowych z terenu gminy Bieliny spędzili pierwszy dzień wiosny na poznawaniu tajników kosmosu, rozmowie z robotem Pepperem...
Kandydaci na wójta Bielin w wyborach 2024. Znów tylko jeden
Wybory samorządowe odbędą się 7 kwietnia 2024 roku, w poniedziałek 12 lutego zakończyła się rejestracja komitetów wyborczych....
Wyjątkowy Dzień Kobiet w gminie Bieliny. Swoje święto celebrowały setki pań [ZDJĘCIA]
Wyjątkowa atmosfera i doskonałe humory towarzyszyły tegorocznemu spotkaniu z okazji Święta Kobiet, które w sobotę, 9 marca odbyło się w hali sportowej przy...
Niezwykłe dzieje rodziny z gminy Bieliny opisane w książce Marii Makni
- Chciałam pokazać jak żyły moja prababcia, babcia, mama – mówi Maria Maknia, autorka książki „Córy Państwowych Gospodarstw Rolnych”. Jej rodzice po wojnie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Bal "Promyk Słońca" na zakończenie karnawału w Bielinach. Była świetna zabawa
W niedzielę, 11 lutego w Centrum Tradycji, Turystyki i Kultury Gór Świętokrzyskich w Bielinach odbył się wyjątkowy bal dla dzieci i młodzieży z orzeczeniem o...
Bal "Promyk Słońca" w Bielinach. Było mnóstwo dzieci i młodzieży [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 11 lutego, w Centrum Tradycji, Turystyki i Kultury Gór Świętokrzyskich w Bielinach odbył się bal "Promyk Słońca" dla dzieci i młodzieży z...
Przebudowa stadionu w Bielinach idzie pełna parą. Powstanie zadaszona trybuna
Trwa gruntowna przebudowa i remont stadionu sportowego w Bielinach. W ramach inwestycji, powstanie nowoczesna i zadaszona trybuna na tysiąc miejsc, boisko...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Jan Rzepka skończył sto lat! Pięknie świętował urodziny [ZDJĘCIA]
27 stycznia odbyły się uroczystości związane z setnymi urodzinami mieszkańca gminy Bieliny - pana Jana Rzepki. Tego dnia przed 100 laty pan Jan przyszedł na...
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy pięknie zagrała w gminie Bieliny [ZDJĘCIA]
Już po raz 32. grała największa orkiestra świata - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W niedzielę, 28 stycznia tysiące wolontariuszy wyszło na ulice naszych...
Wzruszające pożegnanie Marceliny Krzos, studentki UJK. Wiele osób na uroczystości
W sobotę, 27 stycznia odbył się pogrzeb Marceliny Krzos, przewodniczącej Uczelnianej Rady Samorządu Studentów Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach, która...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...