
Od czego powstają zakrzepy krwi? Sprawdź 15 czynników ryzyka rozwoju zakrzepicy żylnej
Zakrzepica powoduje powstawanie zakrzepów krwi w żyłach powierzchownych lub głębokich, a także zatorów płucnych. Skrzepliny utrudniają lub uniemożliwiają prawidłowy przepływ krwi w żyłach i tętnicach. Gdy skrzepy oderwą się od ścian naczyń krwionośnych mogą przepłynąć wraz z prądem krwi do serca lub płuc. Taka sytuacja może doprowadzić do nagłej śmierci. Zakrzepica rozwija się początkowo nie dając żadnych objawów. Jej wystąpieniu sprzyjają pewne czynniki, które można zredukować, aby nie dopuścić do jej rozwoju. Sprawdź, jak zapobiegać tej groźnej chorobie!

Miażdżyca zaczyna się niewinnie. Jakie wywołuje objawy? Sprawdź, jak w porę rozpoznać chorobę, która rozwija się u coraz młodszych osób!
Miażdżyca początkowo nie daje o sobie znać. Stopniowo mogą pojawiać się drętwienie nóg i rąk, kurcze, zawroty głowy, czy trudności w zasypianiu. Źródło tych niespecyficznych symptomów często przypisywane są innym schorzeniom, a także niedoborom magnezu, potasu, nadmiarowi stresu, niewyspaniu, zmęczeniu. Konsekwencje nieleczonej miażdżycy zagrażają jedna życiu i w Polsce są najczęstszą przyczyną zgonów. Powodem jest późne rozpoznanie i brak leczenia choroby, której można by skutecznie przeciwdziałać. Sprawdź jakie objawy mogą świadczyć o rozwoju miażdżycy i nie należy ich bagatelizować!

12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej. Pizza na diecie też jest możliwa
Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu, obok orzechów, nasion i awokado, jest aromatyczna oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu.

Czym zastąpić sól w potrawach? 10 zamienników soli kuchennej, które sprawdzą się w diecie przeciw nadciśnieniu o obniżonej zawartości sodu
Nadmiar soli w diecie prowadzi nie tylko do nadciśnienia – może też sprzyjać rozwojowi nowotworów i otyłości! Dobrze więc zadbać o zdrowie, zmniejszając spożycie soli kuchennej. Nie znaczy to jednak, że jedzenie musi być mdłe. Chodzi bowiem o to, by ograniczyć spożycie sodu, utrzymując satysfakcjonujący smak jedzenia. Można to osiągnąć za pomocą zdrowszych zamienników soli. Wyjaśniamy, jak to zrobić i dlaczego.

Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów diety portfolio, które skutecznie poprawią lipidogram
Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego często obniża się go za pomocą leków. Tymczasem istnieje zestaw produktów spożywczych, które poprawiają skład lipidowy krwi i dzięki temu chronią arterie przed miażdżycą. Zyskał on nazwę dietetycznego portfolio, a jego działanie potwierdzono w badaniach. Sprawdź, jakie pokarmy pomogą na podwyższony cholesterol!

10 nawyków dla zdrowego serca – sprawdź, jak codziennie chronić się przed miażdżycą, zawałem i wylewem!
O swoje serce możesz dbać na co dzień! Wystarczy, że wprowadzisz w swoim życiu kilka dobrych zwyczajów i wzbogacisz dietę w pewne produkty. Sprawdź, jak na 10 sposobów zmniejszyć zagrożenie chorobami układu krążenia, które prowadzą do zawału, wylewu i udaru.

Zmarszczki na czole mogą być oznaką choroby – twierdzą naukowcy
Gdy na czole tworzą się głębokie bruzdy, mogą oznaczać coś więcej niż tylko problem estetyczny. Jak wynika z najnowszych badań, z dużym prawdopodobieństwem sygnalizują zwiększone ryzyko rozwoju miażdżycy – choroby układu krążenia, która grozi wystąpieniem zawału lub wylewu.

Włoszczowianie uratowali życie Amerykaninowi, który miał zawał
Anna Stasiulis z Podlipia nie znajduje słów wdzięczności, żeby wyrazić podziękowanie swoim przyjaciołom z gminy Włoszczowa. Dzięki ich szybkiej i fachowej akcji ratowniczej jej 71-letni mąż, który doznał zawału, żyje i ma się dobrze.

ZAPYTAJ LEKARZA | Jakie ograniczenia życiowe czekają pacjentów po zawale? Czy możliwe jest odzyskanie sprawności?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Najciekawsze opublikujemy w wydaniu papierowym, a wszystkie odpowiedzi będziemy publikować na bieżąco w serwisie Strona Zdrowia. Pytania należy przysyłać na adres e-mail: stronazdrowia@polskapress.pl
![Co robić, żeby uniknąć kłopotów sercowych? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/2f/57f261501f02a_o_xsmall.jpg)
Co robić, żeby uniknąć kłopotów sercowych? [WIDEO]
Coraz młodszych ludzi dopadają zawały. Zdziwicie się, jaka jest przyczyna kłopotów sercowych.

Czy masz dobry cholesterol?
Z badań Czy wiesz, że co 3 minuty umiera dorosły Polak na skutek chorób serca i naczyń. Ich główną przyczyną jest zbyt wysoki poziom cholesterolu, który powoduje śmierć aż 170 tysięcy osób rocznie! To ogromna strata dla nas i naszego kraju. Dla porównania w wypadkach drogowych ginie co roku 3500 osób.

Z cmentarza do…szpitala. Historia Pana Tadeusza z Kielc
Z wysokim ciśnieniem i mandatem wrócił do domu 83-letni mężczyzna z Kielc. - Gdyby w szpitalu zajęli się tatą, nie byłoby całego zamieszania - mówi synowa.

Zdrowe serce to lepsza praca - obchodzimy Światowy Dzień Serca
28 września to Światowy Dzień Serca, organizowany z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia. Jest dobrą okazją do zadbania o swoje serce. Rocznie na zawał serca zapada 100 tysięcy Polaków, co można porównać do populacji miasta średniej wielkości np. Kalisza. Dodatkowo 1/3 chorych umiera...

Na ratunek sercu po zawale
Brak reanimacji na ulicy, brak podania skutecznych leków choremu z zawałem serca w karetce pogotowia, zbyt długi czas transportu z domu do właściwego szpitala, to najczęstsze powody, który zmniejszają szanse na uratowanie pacjentowi życia. A ilość zawałów drastycznie rośnie.

Majka Jeżowska trafiła do sandomierskiego szpitala z podejrzeniem zawału
Majka Jeżowska miała być gwiazdą piątkowego koncertu "Choinka Życzeń"w Tarnobrzegu. Niestety w drodze na koncert zasłabła i trafiła do sandomierskiego szpitala z podejrzeniem zawału serca.

Trener Korony Kielce Kamil Kuzera trafił do szpitala. Jest po operacji. Kto poprowadzi drużyny w meczu z Odrą Opole?
Kamil Kuzera, pełniący obowiązki tymczasowego trenera Korony Kielce, trafił do szpitala. Nie poprowadzi Korony w najbliższym meczu z Odrą Opole.

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź porady, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!

W powiecie opatowskim będą dwa punkty szczepień masowych, w tym jeden mobilny (ZDJĘCIA)
Świętokrzyskie powiaty przygotowują się do otwarcia punktów szczepień masowych przeciwko koronawirusowi. Początkowo jako datę przyjęcia pierwszych mieszkańców podawano poniedziałek, 19 kwietnia. Na wtorkowej wideokonferencji z przedstawicielami samorządów, wojewoda Zbigniew Koniusz poinformował, że termin będzie przesunięty o tydzień.

Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń
To nieprawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Będziecie zaskoczeni, jak wiele czynności sprawia, że tracimy tłuszczyk.

Czy to może być parkinson? Objawy ostrzegawcze, które mogą sygnalizować rozwój choroby i nie powinny być bagatelizowane
Drżenie dłoni i spowolnienie ruchów to tylko dwa z najbardziej charakterystycznych oznak choroby Parkinsona. Schorzenie to rozwija się na tle neurodegeneracyjnym nawet przez dwie dekady, a jego pierwsze symptomy łatwo przeoczyć lub przypisać innym przyczynom. Sprawdź, jakie są wczesne objawy parkinsona i na które zmiany w zachowaniu warto zwrócić uwagę!

Trudna sytuacja na Śląsku przez koronawirusa. Prawie 500 wyjazdów do pacjentów covidowych i relokacja chorych
Śląsk jest najmocniej dotkniętym regionem przez koronawirusa. Szpitale coraz bardziej się zapełniają. 88% łóżek respiratorowych jest jest zajętych. Chorzy przenoszeni są do placówek poza regionem. Udało się zaszczepić już 717 tys. osób, a w tym tygodniu powinno być dostarczonych kolejnych 126 tys. dawek. Chęć utworzenia punktów masowych szczepień wyraziło ponad 100 gmin. - informuje Onet.pl
![Tak możesz zdrowo schudnąć po świętach. Oto najpopularniejsze diety [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/c0/606c88281fa45_o_xsmall.jpg)
Tak możesz zdrowo schudnąć po świętach. Oto najpopularniejsze diety [lista]
Święta, święta i po świętach... Po chwilach spędzonych z bliskimi i wielkanocnych potrawach zostało już jedynie poczucie sytości. I, mimo że przez dwa dni przytyć się nie da, to wiele osób drastycznie poszukuje diet, które przywrócą równowagę w ich jadłospisie. Nie jest bowiem tajemnicą, że prawidłowe odżywianie ma świetny wpływ na wiele aspektów. Poprawia nie tylko sylwetkę, ale i działa zbawiennie na funkcjonowanie całego organizmu. W naszej galerii przedstawiamy najpopularniejsze diety, które biją rekordy popularności w internecie.
Najpopularniejsze