Zasady zdrowego żywienia. Istotna rola kaszy jaglanej
Zasady zdrowego żywienia...
Warsztaty zdrowego żywienia w Opatowie
W Opatowskim Ośrodku Kultury odbyły się warsztaty dotyczące zdrowego żywienia. Jest to szósty cykl działań Agencji Rynku Rolnego mający na celu propagowanie...
Spotkanie świąteczne w Domu Kultury. Mieszkańcy gminy wykonali piękne dekoracje FOTO
Okres świąteczny sprzyja spotkaniom w przyjaznym, serdecznym gronie. Mieszkańcy gminy Opatowiec uczestniczyli w warsztatach, podczas których wykonali...
Stefanka na herbatnikach. Przepis na ekspresowe ciasto bez pieczenia
Stefanka na herbatnikach to pyszna i niezawodna wersja klasycznego wypieku. To ciasto bez pieczenia, które zawsze się udaje i z pewnością posmakuje każdemu....
Rodzaje kasz w kuchni. Co zrobić z gryczanej, a co z jęczmiennej?
O kaszy często słyszymy, rozmawiamy, ale czy często serwujemy ją w swoim jadłospisie? Jesień wielu z nas wprawia w melancholijny, niekiedy ponury nastrój. Warto...
Pyszna sałatka z kaszą i wyjątkowym sosem. Zobacz, jak ją przygotować
Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami i wyrazistym sosem smakuje wyśmienicie. Jest tak lekka i smaczna, że chce się jeść ją codziennie. Sprawdzi się...
Pieróg biłgorajski inaczej. Poznaj przysmak znany we Lwowie
Pieróg biłgorajski pochodzi z Roztocza. Znany jest również pod nazwą pieróg jaworowski. Można było go również spotkać w okolicach Lwowa, gdzie przywędrował wraz...
Sałatka kisir z kaszą bulgur. Wypróbuj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej
Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...
Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...
Placuszki z kaszy manny. Przepis na idealne śniadanie dla dzieci i nie tylko
Puszyste, delikatne placuszki z kaszy manny to pomysł na pyszne śniadanie dla dzieci i nie tylko. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na ten smakołyk. Placuszki...
Jaglanka na śniadanie. Przepis na kaszę jaglaną z awokado i bananem
Kasza jaglana na słodko to znakomita propozycja na śniadanie lub podwieczorek. Jaglanka świetnie smakuje podana ze świeżymi owocami latem lub z upieczonymi...
Jadłeś złoto Inków? Dodaj je do sałatki, a nie pożałujesz
Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...
Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą
Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...
Muzyka połączyła pokolenia w Ożarowie. Udany koncert na początek wakacji (ZDJĘCIA)
W sali widowiskowej Miejsko- Gminnego Ośrodka Kultury w Ożarowie, odbył się koncert "Muzyka łączy pokolenia", w wykonaniu miejscowych wykonawców i artystów.
Upał nie wystraszył. Udane rozpoczęcie wakacji w Ćmielowie. Zobaczcie zdjęcia
Ogromny upał, który panował w czwartek 30 czerwca po południu, nie wystraszył mieszkańców Ćmielowa. W centrum miasteczka zorganizowano tam kolorowe i radosne...
Odchudzasz się? Wypróbuj nasz przepis na obiad z bakłażanem
Odchudzasz się? Szukasz pomysłu na dietetyczny obiad bez mięsa? Proponujemy przygotować pyszne bakłażany faszerowane kaszą pęczak i pomidorami. To...
Wegańskie dania z kaszy. Popularny bloger zdradza przepisy na parowańce i śląską kopę
Jakie potrawy z kaszy występują na Podkarpaciu, Kujawach czy Mazowszu? Jak robi się kąkolewnickie parowańce z kaszą jaglaną? Na te i inne pytania odpowiada w...
Zdrowa sałatka z kaszy orkiszowej. Szybki przepis na lekki obiad
Sałatka z kaszą jest pyszna, zdrowa i pożywna. Mamy dla Ciebie przepis na szybką do zrobienia sałatkę z kaszą orkiszową z sosem na bazie oliwy z oliwek. To...
WOŚP 2021. Finał w Busku-Zdroju. Cały dzień trwały licytacje. Zapis transmisji
Zakończył się 29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Busku-Zdroju. Cały dzień w Buskim Samorządowym Centrum Kultury trwały licytacje. Póki co, dochód...
Nowy, cenny sprzęt w ośrodku kultury „Kuźnica” w Suchedniowie
Dzięki oszczędnościom Suchedniowski Ośrodek Kultury „Kuźnica” kupił nowy sprzęt, wart 70 tysięcy złotych.