Przeczytaj, jaki kolor włosów zaproponował Małgorzacie Ślusarczyk stylista
- Całą drogę do salonu fryzjerskiego zastanawiałam się, jaki kolor zaproponuje mi pan Marcin - śmiała się Małgorzata Ślusarczyk.
Zmień się na zdrowie: To juz ostatnie dni akcji. Zobacz, jak zmieniały sie uczestniczki
Przed nami ostatnie dwa tygodnie naszej akcji "Zmień się na zdrowie" propagującej bezpieczne odchudzanie i zdrowy tryb życia. Do końca podpatrujemy i opisujemy...
- Jeśli chodzi o dietę, to trzymam rygor - zdradza Małgorzata Ślusarczyk
Chyba najbardziej rygorystycznie jadłospisu zaproponowanego przez dietetyka Beatę Batrosz trzyma się Małgorzata Ślusarczyk.
Przeczytaj, jaką zmianę wizerunku przeszła Anna Staniec
Do swojej krótkiej fryzurki, którą stylista Marcin Kwieciński zaproponował w grudniu, pani Ania zdążyła się już przyzwyczaić, przyszedł więc czas na zmianę...
Świętokrzyska onkologia na szóstkę - według minister Ewy Kopacz (zdjęcia i video)
Ewa Kopacz, minister zdrowia odwiedziła wczoraj Świętokrzyskie Centrum Onkologii z okazji otwarcia nowoczesnego bloku operacyjnego. Pani minister była...
Pani Ani brakuje zup. Zobacz, jaki przepis dostała od dietetyka
- Wcześniej myślałam, że bez słodyczy nie da się żyć. Teraz wiem, że to możliwe - śmieje się Anna Staniec.
Włosy Doroty Jakubowskiej mają teraz kolor, o którym uczestniczka nawet by nie pomyślała (video)
- Będzie pani miedziana - stwierdził z uśmiechem stylista Marcin Kwieciński, gdy tylko Dorota Jakubowska stanęła w drzwiach "Fabryki Stylu".
Jedz zimą ananasy
Słodkie i aromatyczne ananasy zawierają sporą ilość witaminy C, sporo błonnika i cenny enzym, bromelinę, który pomaga w ciągu kilku minut strawić białko. Gdy...
Dorota Jakubowska już wie, jak samodzielnie komponować posiłki
- Bardzo przestrzegam diety. Nawet jeśli jadam poza domem, to wiem co wybierać. A gdy zdarza mi się zjeść coś, czego nie powinnam, żołądek natychmiast daje o...
Proces starzenia organizmu rozpoczyna się już po 30-tce - twierdzą specjaliści gerontolodzy
"Starość nie radość" brzmi polskie przysłowie, które jest odzwierciedleniem naszych lęków przed starzeniem się, chorobami związanymi z podeszłym wiekiem,...
Kolejna wizyta uczestniczek w salonie fryzjerskim zaowocowała zupełną przemianą
Już nie tylko strzyżenie, ale także koloryzacja czekała nasze uczestniczki, które kolejny raz trafiły w ręce stylisty fryzur Marcina Kwiecińskiego. Panie...
Uczestniczki jedzą i chudną, w dodatku nie są głodne - jak to możliwe?
Uczestniczki zgodnie twierdzą, że przygotowane przez dietetyka Beatę Bartosz jadłospisy nie tylko pomagają w walce z nadwagą, ale również w zupełności...
Głód? Mimo diety, Halina Augustowska wcale go nie odczuwa
- Znajomi nie wierzyli, że jedząc pięć posiłków dziennie mogę schudnąć. A jednak jakoś się udaje - śmieje się Halina Augustowska.
Zmiana na głowie Haliny Augustowskiej! Przeczytaj, co zaproponował jej stylista (video)
Podczas pierwszej wizyty pani Haliny w "Fabryce Stylu" Marcin Kwieciński zadecydował, że czas pozbyć się długich włosów. Okazało się, że pomysł się sprawdził i...
Sprawdź przepis na niskokaloryczną i pożywną kolację Małgorzaty Ślusarczyk
Kolacja Małgorzaty Ślusarczyk zaspokaja 15 procent jej dziennego zapotrzebowania na energię i liczy około 215 kalorii. Jest źródłem białka, węglowodanów...
Małgorzata Ślusarczyk chudnie najszybciej! Przeczytaj, ile już zrzuciła (video)
Niekwestionowana liderka drugiej edycji akcji "Zmień się na zdrowie", pani Małgorzata zachwyca szczupłą figurą!
Pyszna surówka w sam raz na dietetyczną kolację dla Anny Staniec. Każdy może wypróbować!
Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...
Miarowo, równo i zgodnie z planem - zobacz, jak chudnie Anna Staniec (video)
Pani Ania jest uczestniczką, u której odchudzanie odbywa się cały czas podobnym trybem. W pierwszym miesiącu akcji zrzuciła 4 zbędne kilogramy, w kolejnym 5...
Zobacz przepis na dietetyczną kolację pani Doroty
Kolacja Doroty Jakubowskiej dostarcza około 236 kalorii, co stanowi 16 procent całodziennej diety. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,...
Pokochaj swoje serce na Walentynki - zmień jadłospis !
Sprawom sercowym poświęcamy zazwyczaj sporo uwagi, ale już kondycji naszego serca - niekoniecznie. Warto zastanowić się jak wyjątkową częścią nas jest serce,...
Pani Dorota lżejsza o kolejne kilogramy. Sprawdź, ile schudła (video)
Dorotę Jakubowską w odchudzaniu wspomaga cała rodzina. - Domownicy pilnują, żebym przestrzegała diety i regularnie ćwiczyła, choć do tego namawiać nikt mnie nie...
Uczestniczki schudły w sumie już 54 kilogramy! A przecież to jeszcze nie koniec!
Choć wymierne efekty odchudzania były widoczne już miesiąc temu, panie wcale nie spoczęły na laurach, co pokazała ostatnia kontrola wagi. Przestrzeganie diety,...