Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Mały Benio potrzebuje waszej pomocy! Przyjdźcie na wielki maraton zumby [WIDEO, FOTO]
We wtorek, 24 października w Bawialni Fiku-Miku w galerii Korona w Kielcach odbyła się konferencja w sprawie największego w Kielcach charytatywnego maratonu...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zajęcia ruchowe dla mieszkańców gminy Bieliny [ZDJĘCIA]
Stowarzyszenie Klub Sportowy „Nidzianka” Bieliny realizuje projekt mający na celu tworzenie i rozwój usług społecznych i pro-zdrowotnych na obszarze Lokalnej...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Kolejna udana zumba nad zalewem w Jędrzejowie. Zobacz FILM
W sobotę nad jędrzejowskim zalewem odbyła się kolejna zumbowa fiesta. Jak zwykle przybyło kilkadziesiąt osób, przede wszystkim pań.
Wspólnie pomóżmy Łukaszowi. Na Placu Staffa w Skarżysku tańczymy Zumbę
W niedzielę, 10 lipca w Skarżysku-Kamiennej odbędzie się Charytatywny Maraton Zumby. Impreza skierowana jest do Łukasza Tusznio, niepełnosprawnego mieszkańca...
Taniec na nadmiar kalorii
Jak odzyskać sylwetkę po świątecznym obżarstwie? - radzi znany tancerz i choreograf.
Akcja w kieleckim Parku Miejskim. Przedszkolaki zumbą z marchewką przeganiały raka (zdjęcia, video)
Prawie 30 przedszkolaków z przedszkola na osiedlu Świętokrzyskim zatańczyło w środę zumbę w Parku Miejskim w Kielcach.
W Targach Kielce bili rekord Polski w zumbie (zdjęcia)
Zumbathon - czyli maraton miłośników zumby odbył się w sobotę na terenie Targów Kielce. Podczas imprezy ustanowiono pierwszy oficjalny rekord Polski we wspólnym...
Gwiazdy fitness w Targach Kielce! Niebawem FitStyle Summer 2012!
Międzynarodowe gwiazdy fitness, ponad 200 uczestników ćwiczących w tym samym czasie! 27 i 28 lipca w Targach Kielce, po raz kolejny, odbędzie się jedna z...
Zimą nie siedź w domu! Rozgrzej się w Expert Fitness
Jesień i zima to okres, kiedy zmuszeni jesteśmy zapomnieć o uprawianiu większości sportów outdoorowych. Rower, wspinaczka górska, rolki poczekać muszą na...
Zumba - światowy hit w Expert Fitness
Zumba to jedyny inspirowany rytmami latynoskimi dance - fitness rodem z Kolumbii....
Moc atrakcji na majówkę szykuje Świętokrzyski Urząd Wojewódzki. Poznaj szczegóły FILM
W tym roku na okres majówki przypada nie tylko Święto Flagi, Rocznica Uchwalenia Konstytucji 3 Maja, ale także dwudziesta rocznica przystąpienia Polski do Unii...
Młodzi ludzie sprawdzili się w teście dla policjantów w Targach Kielce [ZDJĘCIA]
Przewroty, brzuszki, bieg wahadłowy – te między innymi wybrane elementy testu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w policji wykonywali uczniowie klas...
Kielce w 2004 roku. Oto jak wyglądało miasto. Pamiętacie jeszcze? [ZDJĘCIA]
1 maja 2004 roku Polska wstąpiła do Unii Europejskiej. A jak wyglądały Kielce równo dwie dekady temu? Zobaczcie archiwalne zdjęcia.
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
W Kielcach skradziono hulajnogę i kilka ładowarek
Na 2,5 tysiąca złotych oszacowano straty po tym, jak z zaparkowanej na kieleckim osiedlu Na Stoku skody ktoś ukradł hulajnogę elektryczną i kilka ładowarek....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony