Sezon na ogórki właśnie się rozpoczął. Warto je wprowadzić do swojej diety. Zawarte w ogórkach substancje odżywcze sprawiają, że warzywa te wykazują liczne właściwości prozdrowotne. Właściwości ogórka sprawiają, że warzywo to znajduje powszechne zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Na aptecznym rynku dostępne są kosmetyki na bazie ogórka, zawierają wyciąg albo ekstrakt z niego.
Właściwości odżywcze ogórka powinno się docenić zwłaszcza w upały. Warzywo składa się w 95% z wody więc szybko pozwoli ugasić pragnienie. Jest także niskokaloryczny – 100 g ogórka ze skórką ma tylko 15 kcal, a bez skórki zaledwie 12 kcal, dlatego mogą go włączyć do diety osoby odchudzające się.
Ogórek to także nieodłączny element polskiej kuchni. Dania z ogórkiem w roli głównej wpisały się na stałe w menu. Pyszna zupa ogórkowa, mizeria, ogórki kiszone a nawet ogórki faszerowane goszczą na polskich stołach od lat. Oprócz walorów smakowych mają bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Poznajcie 13 z nich.
Botoks 2.0? Naukowcy potwierdzają
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
