Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 01dzień
  • 09godz.
  • 02min.
Odwiedź serwis wyborczy 

Tłumy kobiet w Świętokrzyskim Centrum Onkologii. Uczyły się, jak dbać o piersi

Paula Goszczyńska
Paula Goszczyńska

Wideo

Zobacz galerię (3 zdjęcia)
Tłumy kobiet pojawiły się we wtorek, 15 października, w głównym holu Świętokrzyskiego Centrum Onkologii w Kielcach. Specjaliści nie kryli zadowolenia, ponieważ tak duże zainteresowanie wzbudziła akcja profilaktyczna zorganizowana z racji Światowego Dnia Walki z Rakiem.

Akcja edukacyjno-profilaktyczna „Bądź świadomą kobietą – zbadaj się” ściągnęła sporo zainteresowanych. Można było skorzystać z bezpłatnych badań (mammografia i cytologia), konsultacji dietetycznych i antytytoniowych, pomiaru tkanki tłuszczowej, ciśnienia krwi, tlenku węgla w wydychanym powietrzu oraz z poradnictwa na temat profilaktyki onkologicznej.

Mnóstwo chętnych na badania
Stoiska Świętokrzyskiego Centrum Onkologii, Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy, Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna i Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna zaprosiły do nauki samobadania piersi, edukacji na temat roli stylu życia w profilaktyce onkologicznej, poradnictwa dotyczącego zdrowego stylu życia i zmniejszania ryzyka chorób cywilizacyjnych, pomiaru tlenku węgla w wydychanym powietrzu dla osób palących z poradnictwem antytytoniowym, pomiaru ciśnienia krwi, nie zabrakło też kolportażu materiałów edukacyjnych dotyczących zdrowego stylu życia i profilaktyki nowotworów. Na stoisku Centrum Dietetycznego "Naturhouse" skorzystać można było z porad dietetyka z pomiarem tkanki tłuszczowej. Punkt konsultacyjny Narodowego Funduszu Zdrowia zaoferował wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, potwierdzanie Profilu Zaufanego, zakładanie Internetowego Konta Pacjenta oraz informacje na temat e-recepty.

Grunt to edukacja
Akcja promowała prozdrowotny styl życia w kontekście zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem i ostrzegała przed zachowaniami, które mogą zwiększyć ryzyko nowotworów kobiecych, w tym raka piersi. - Jak co roku, chcemy zachęcić kobiety do badań profilaktycznych. Ponieważ wśród czynników ryzyka mamy otyłość, jest możliwość rozmowy z dietetykiem oraz zasięgnięcia porad żywieniowych. Palenie również wpływa na pojawienie się nowotworu piersi, więc proponujemy porady antytytoniowe i pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Ważna jest też sama rozmowa na temat zdrowego stylu życia i zasad profilaktyki onkologicznej – wyjaśnia Jadwiga Zapała, specjalista do spraw promocji zdrowia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii w Kielcach. - Tak naprawdę objawów raka piersi jest wiele, dlatego warto wziąć udział w warsztatach samobadania piersi. Musimy być czujni, jeśli chodzi o jakąkolwiek zmianę, którą znajdujemy w piersi. Jeśli pojawi się jakiś guzek, niegojąca się ranka lub jeśli w dole pachowym wyczujemy zgrubienia, powinniśmy zgłosić się do specjalisty – dodaje Jadwiga Zapała.

Samobadanie ratuje życie
Do jednej z najprostszych form profilaktyki raka piersi należy comiesięczne samobadanie. Poprzez dotyk i ucisk badanych miejsc, kobieta sama może ocenić, czy nie wyczuwa zmian w ich strukturze. Najlepiej wykonywać je do 7 dni po menstruacji. W pierwszej kolejności powinno się uważnie obejrzeć piersi w lustrze. W trakcie obserwacji należy zwrócić uwagę na wszelkie zmiany, przebarwienia skóry i wygląd brodawek: czy nie są wciągnięte, czy nie wycieka z nich wydzielina, czy nie pojawiły się żadne zgrubienia? Po pierwszym etapie samobadania należy skupić się na kształcie piersi, ich symetrii oraz ewentualnych deformacjach. Najlepszym sposobem wykonania badania jest przybranie pozycji leżącej z prawą, a następnie lewą ręką podłożoną pod głowę. Należy sprawdzić uważnie oba gruczoły piersiowe, macając i uciskając piersi, starając się wyczuć, czy nie pnie wyczuwamy ich tkance zmian. Podczas badania dłoń powinna zataczać kręgi od brodawki w kierunku zewnętrznym oraz z powrotem, następnie w górę i w dół. Na koniec należy zbadać okolicę nadobojczykową i pachową sprawdzając, czy nie wyczuwa się powiększonych węzłów chłonnych.

W momencie stwierdzenia jakichkolwiek zmian w obrębie tkanek sutka, obecności wydzieliny z brodawki lub powiększenia węzłów w okolicach pachowych, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Jeśli i on uzna, że dzieje się coś podejrzanego, może zlecić dodatkowe badania: USG oraz mammografię. Oba badania są nieinwazyjne i bezpieczne, dlatego też kobiety nie powinny się ich bać.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Największe zagrożenia dla zdrowia w 2019



Bohaterska akcja 11 – latka. Uratował babcię

Możesz żyć nawet 120 lat - tylko nie rób tych rzeczy!



Ile kosztuje zdrowie w Polsce?



Jak widzą świat osoby z wadą wzroku?


Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3