Piątek, 30 sierpnia 2019. Sprawdź, kiedy początek
W końcu wakacji w Polsce kolejny raz pojawiły się upały. Temperatura w całym kraju znów wynosi między 28 a 32 stopnie. Przy takich temperaturach lekarze zalecają dużo pić, unikać alkoholu. Osoby starsze powinny pozostać w domach w najgorętszych godzinach dnia.
Temperatura w Polsce na bieżąco:
Czwartek 29 sierpnia 2019. Do kiedy sierpniowe gorąco?
W czwartek nic się nie zmieni. Dalej będzie gorąco. Oto sytuacja w Polsce jeśli chodzi o temperaturę na czwartek, 29 sierpnia.
Środa, 27 czerwca 2019. Upały wciąż trwają
Środa to kolejny dzień fali upałów. W całym kraju jest powyżej 30 stopni Celsjusza. Poniżej 30 stopni temperatura spadnie dopiero około godziny 19. W czwartek, 28 czerwca znów będzie upalnie, choć już nieco chłodniej. Temperatury na połuniu mogą sięgnąć około 28 stopni.
Upały 2019. Jak się zachować w upalne dni?
W ciągu najbliższych dni temperatury w Polsce przekroczą 30 stopni Celsjusza. Jak zachowywać się w upalne dni?
- Pij wodę - w upalne dni tracimy, wraz z potem, duże ilości płynów. Dlatego należy ich pić więcej, niż w chłodniejsze dni. Specjaliści zalecają nawet 3-4 litry dziennie.
- Unikaj wychodzenia na słońce - w upalne dni lepiej nie wystawiać się na działanie wysokich temperatur. Najkorzystniej jest przebywać w cieniu, lub w pomieszczeniach. Jeśli już musimy wychodzić, warto jest założyć czapkę na głowę. Ochroni nas to przed przykrymi skutkami udaru słonecznego. Niewskazany jest także forsowny wysiłek fizyczny.
- Lekka diera - najlepiej zrezygnować z tłustych mięsnych potraw na rzecz owoców, warzyw, sałatek i ryb.
- Unikaj alkoholu - miej umiar w spożywaniu mocnych trunków. Alkohol mocno odwadnia organizm, który gorzej znosi wysokie temperatury. Pamiętaj - piwo to też alkohol!
- Uważaj na seniorów i dzieci - osoby bardzo młode, bądź też w podeszłym wieku, nie powinny przebywać na słońcu. Kiedy widzisz, że ktoś czuje się źle, nie zwlekaj! Reaguj telefonem na pogotowie ratunkowe. Twój refleks może uratować czyjeć zdrowie lub życie!
- Dbaj o zwierzęta - psy i koty, ale także inne zwierzęta, które nam towarzyszą, również odczuwają upały, jako uciążliwe. Pamiętaj, by miały dostęp do świeżej wody.
- Nie zamykaj nikogo w aucie - pamiętaj! Zostawienie dziecka zamkniętego w aucie, nawe na przysłowiową "chwilę" może skończyć się tragicznie. Taki sam los czeka zamknięte w aucie zwierzęta.
Macie jakieś propozycje na to, jak schłodzić się w upalne dni? Zapraszamy do podzielenia się w komentarzach.
Tak relacjonowaliśmy upały 2018:
Prognoza pogody na poniedziałek, 13 sierpnia - powrót upałów
To nie koniec upałów. W nowy tydzień wejdziemy temperaturą od 24 w Lublinie do 29 stopni w Krakowie oraz Wrocławiu oraz słońcem, które tylko czasami schowa się za chmurami.
Kolejne dni upalne z małymi szansami na deszcz.
Poniżej prognoza pogody przygotowana przez portal windy.com.
Instrukcja obsługi: klikając w mapę sprawdzisz temperaturę w danej lokalizacji. Przesuwając suwakiem u dołu możesz sprawdzić prognozę na najbliższe godziny i dni.
Czytaj więcej:
Tradycyjny wiatrak czy klimatyzator? Te sprzęty sprawdzą się podczas upałów
Piątek, 10 sierpnia - wciąż upalnie
Najcieplej będzie tym razem na wschodzi i południu kraju. Upały w Krakowie, Kielcach i Rzeszowie, gdzie termometry wskażą 30-32 stopnie. Gorąco również w centrum. W Radomiu 32, w Warszawie 31, a w Łodzi 28 kresek. Nad morzem również ciepło. najchłodniej będzie w Szczecinie - "tylko" 22 stopnie.
Czwartek, 9 sierpnia - fala upałów
W czwartek, cała Polska smaży się w słońcu. Najgoręcej jest na Dolnym Śląsku. Tam w cieniu może być nawet 35 stopni. Najchłodniej, jest na "polskim biegunie zimna" czyli w okolicach Suwałek. Jednak o chłodzie i tam trzeba będzie zapomnieć. Termometry notują tam 30 stopni.
W czwartek w całej Polsce możliwe są gwałtowne burze i ulewy.
Środa, 8 sierpnia
W środę zapowiadane są rekordowe upały. Prawie bez wyjątku w całym kraju słupek rtęci przekroczy 30 stopni. Gdzieniegdzie będzie nawet 34 stopnie Celsjusza! Najchłodniej będzie na ścianie wschodniej - 30 - 31 stopni od Suwałk aż po Rzeszów oraz na Pomorzu.
W centrum kraju - w Kielcach, Warszawie, aż po Małopolskę będzie 32 - 33 stopnie Celsjusza. Gdzieniegdzie zapowiadane są opady deszczu.
Na zachodzie Polski temperatury mają być najwyższe. Od 33 stopni w Opolu do nawet 35 w Zielonej Górze.
W czwartek temperatury mają być jeszcze wyższe.
Wtorek, 7 sierpnia. Wciąż wysokie temperatury
We wtorek w najgorętszym momencie dnia temperatury mają sięgnąć 28- 30 stopni Celsjusza. Najcieplej na północnym zachodzie (Szczecin, Kołobrzeg)- do 32 stopni. W górach do 30 stopni, w Suwałkach - 25 stopni.
Poniżej prognoza pogody przygotowana przez portal windy.com.
Instrukcja obsługi: klikając w mapę sprawdzisz temperaturę w danej lokalizacji. Przesuwając suwakiem u dołu możesz sprawdzić prognozę na najbliższe godziny i dni.
Czytaj więcej:
Tradycyjny wiatrak czy klimatyzator? Te sprzęty sprawdzą się podczas upałów
ZOBACZ TEŻ: Gdzie jest burza? Radar burzowy live - WEJDŹ
Jak przetrwać największe upały? [SPOSOBY]
Poniedziałek, 6 sierpnia. Będzie trochę chłodniej
W porównaniu z ubiegłym tygodniem, temperatura będzie niższa. Sprawdź prognozę pogody na poniedziałek, 6 sierpnia.
Sobota, 4 sierpnia. Czy jest Wam już chłodniej?
W calym kraju niezmiennie 30 stopni w najgorętszych momentach dnia. Sprawdźcie prognozę pogody na sobotę, 4 sierpnia.
Poniżej prognoza pogody przygotowana przez portal windy.com.
Instrukcja obłsugi: klikając w mapę sprawdzisz temperaturę w danej lokalizacji. Przesuwając suwakiem u dołu możesz sprawdzić prognozę na najlbliższe godziny i dni.
Piątek, 3 sierpnia. Upały wciąż trwają, jednak po weekendzie może być chłodniej
Piątek, 3 sierpnia, to, niestety, kolejny dzień, w którym gorąco nam nie odpuści. Będzie znów powyżej 30 stopni. Osoby pracujące na wolnym powietrzu muszą na pewno dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Jednak nie są w najgorszej sytuacji. Mogą liczyć na choćby chwilowe porywy wiatru o sile do trzech metrów na sekundę.
Nie do pozazdroszczenia jest za to sytuacja pracowników biurowych pracujących w pokojach bez klimatyzacji oraz na halach produkcyjnych. Dezodoranty i antyperspiranty mogą po prostu nie wystarczyć, by przez cały dzień, szczególnie po południu, czuć się świeżo i nie spoconym.
To jednak nie wstyd. Ekstremalne temperatury powodują, że pocą się wszyscy. Upały trzeba po prostu przeczekać. Pocieszeniem są prognozy synoptyków, w myśl których, w poniedziałek temperatury mają wrócić do akceptowalnego poziomu.
Czwartek, 2 sierpnia. Kiedy skończą się upały?
Nad Europę środkową cały czas napływa gorące afrykanskie powietrze. Czwartek jest klejnym dniem, w którym Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przestrzega przed wysokimi temperaturami. Nie zmieniają się prognozy mówiące o tym, że upały potrwają co najmniej do końca tygodnia.
Środa, 1 sierpnia. Znowu ponad 30 stopni
W środę około godziny 6 rano termometry w kraju wskazywały około 20 stopni Celsjusza. To, niestety, oznacza kolejny upalny dzień. Wysokie temperatury nie odpuszczą dzisiaj. Szczyt nastąpi około godzin 15-18, kiedy termometry w całym kraju wskażą około 27-32 stopnie. Wiatr nie powinien przekroczyć 3 metrów na sekundę, co w połączeniu ze sporą wilgotnością, oznacza, niestety, że odczuwalna temperatura będzie jeszcze wyższa. Po południu w całym kraju mogą wystąpić silne burze.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed upałami dla wszystkich województw.
W Kielcach 1 sierpnia zanotowano tegoroczny rekord temperatury.
CZYTAJ WIĘCEJ: Padł rekord temperatury. W Kielcach zanotowano 32 stopnie Celsjusza!
Upały w Polsce. Sprawdź prognozę pogody na bieżąco
Wtorek, 31 lipca. Ostrzeżenia dla całego kraju:
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dotyczące wysokich temperatur dla wszystkich województw w kraju.
- Spodziewaj się zakłóceń w codziennym funkcjonowaniu. Zalecana duża ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej. Przestrzegaj wszystkich zaleceń wydanych przez służby ratownicze w sytuacji zagrożenia. Dostosuj swoje plany do warunków pogodowych - pisze instytut na swojej stronie internetowej
Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
