3 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Dan Gold/ unsplash.com
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Jarmuż
33 mg magnezu/100 g
W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg
![Star Starachowice pokonał Alit Ożarów i awansował do półfinału Pucharu Polski [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/60/66218a017fde9_o_xsmall.jpg)
![Tak kibicowaliście piłkarzom Naprzodu Jędrzejów w zwycięskim meczu z KSZO 1929 [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cc/fa/662182e7729fa_o_xsmall.jpg)
![Red Bull Salburg naśmiewa się z Barcelony. Austriacy fetują udział w KMŚ [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/e3/66211b9f3a31f_o_xsmall.jpg)