W jaki sposób zadbać o pielęgnację ciała latem?

Materiał informacyjny www.phlov.com
Udostępnij:
Lato to czas urlopów, wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu, kąpieli w morzu i jeziorach oraz korzystania ze słońca. Choć wszystkie te czynności kojarzą nam się z przyjemnością i wypoczynkiem, to dla naszej skóry stanowią spore wyzwanie. Jak zatem dbać o pielęgnację ciała latem?

Krem z filtrem to podstawa

Marzymy o pięknej opaleniźnie, ale często lekceważymy szkodliwy wpływ promieniowania UV na naszą skórę. Nadmierna ekspozycja na słońce może skończyć się nie tylko przykrymi oparzeniami. Opalanie pogłębia problemy cery wrażliwej, naczynkowej oraz skłonnej do przebarwień, przyspiesza również procesy starzenia. Dlatego w letnie dni nie powinnyśmy wychodzić z domu bez nałożenia filtrów przeciwsłonecznych, nawet jeśli idziemy tylko do pracy lub na zakupy i wcale nie planujemy plażowania.

Ochronę przed słońcem zapewniają filtry fizyczne, inaczej nazywane mineralnymi oraz filtry chemiczne. Te pierwsze odbijają i rozpraszają promienie słoneczne, tworzą na skórze zaporę dla promieni UVB i części UVA, mają gęstą konsystencję. Filtry chemiczne absorbują promienie UV, są lżejsze i mniej tłuste.

Nawilżenie skóry latem

Nie bez przyczyny mówi się, że najtańszym i najlepszym kosmetykiem jest woda. Latem to stwierdzenie nabiera szczególnego znaczenia, ponieważ w upalne dni jesteśmy bardziej narażeni na odwodnienie. Zwykła woda ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a jej braki od razu odbijają się na skórze. Pijmy więc około dwa litry wody dziennie i wspomagajmy cerę dobrymi kremami nawilżającymi.

Odbudowa płaszcza lipidowego

Sucha, łuszcząca się i matowa skóra to częsty problem pojawiający się latem. Wzmagają go kąpiele słoneczne, ale również morska woda, wiatr i zmiany temperatur. To również oznaka tego, że naturalna bariera ochronna skóry, czyli tzw. płaszcz lipidowy wymaga wsparcia. Z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki do ciała jak preparaty nawilżające i odżywcze.

Szukaj w składach naturalnych, roślinnych składników, takich jak gliceryna, ksylitol, glukoza czy aloes, które nawodnią skórę. Wszelkiego rodzaju oleje, np. kokosowy, migdałowy, arganowy, z nasion chia, czy masło shea pomogą z kolei zatrzymać wilgoć.

Strefy szczególnie wrażliwe

Często zapominamy, że niektóre strefy naszego ciała są latem szczególnie eksploatowane bądź narażane na działanie czynników atmosferycznych. To okolice oczu oraz usta.

Skóra twarzy jest najdelikatniejsza w okolicach oczu, dlatego należy chronić ją przed nadmierną ekspozycją na słońce. Jednym z najlepszych „kosmetyków” do tej strefy, w jaki można zainwestować latem, są… okulary przeciwsłoneczne. Uchronią nas przed działaniem filtrów UV, a także przed mrużeniem powiek i pogłębianiem zmarszczek.

Wysokie temperatury i słońce nie sprzyjają również delikatnej skórze ust. Często jest ona latem przesuszona, a nawet popękana. Tymczasem podobnie jak zimą, w ciepłe miesiące warto wspomagać usta pomadkami ochronnymi i balsamami.

Rozświetlenie i blask

Nawilżona i odżywiona skóra latem będzie twoją największą ozdobą, a letnie miesiące to idealny czas na zabawę rozświetlającymi kosmetykami. Śmiało sięgaj więc po balsamy i olejki z rozświetlającymi drobinkami.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Przejdź na stronę główną Echo Dnia Świętokrzyskie
Dodaj ogłoszenie