W sezonie 2021 organizacja zajęć „Biegam Bo Lubię” wraca na Gutwin w Ostrowcu Świętokrzyskim. Spotkania odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek w godzinach od 18.30 do 19.30 oraz w każdą niedzielę w godzinach od 9.30 do 10.30. Zbiórka przed zajęciami odbywać się będzie obok budynku administracyjnego ośrodka. Sezon zakończy się 12 listopada.
Podobnie jak w ubiegłym roku zespół trenerski w Ostrowcu Świętokrzyskim tworzyć będą Izabela Komar, Katarzyna Tkaczyk – Tofil i Krzysztof Sidowski.
Izabela Komar jest nauczycielką wychowania fizycznego z ponad dwudziestoletnim stażem pracy oraz instruktorką lekkoatletyki. Sama biega od 2008 roku. Dwukrotnie zdobyła mistrzostwo województwa świętokrzyskiego w biegu maratońskim, zajęła trzecie miejsce drużynowo w mistrzostwach świata w Korbielowie w biegu górskim w stylu alpejskim.
Krzysztof Sidowski jest instruktorem lekkoatletyki. Jako zawodnik reprezentował ostrowieckie kluby KSZO i Ostrowia oraz Wawel Kraków. W latach 1984-1990 był reprezentantem Polski w lekkoatletyce. Największym jego sukcesem był udział w Mistrzostwach Świata w Atenach, gdzie w biegu indywidualnym na 400m dotarł do półfinału, a w sztafecie 4x400m zajął 6. miejsce. Obecnie sport uprawia rekreacyjnie - biega, jeździ rowerem, nurkuje.
Katarzyna Tkaczyk – Tofil z wykształcenia jest nauczycielem wychowania fizycznego z kilkunastoletnim stażem pracy, jest instruktorką lekkoatletyki. Sama biega na różnych dystansach. Zamiłowanie do biegania zakorzenili jej trenerzy BBL Izabela Komar oraz Krzysztof Sidowski. Trenerem BBL jest od sezonu 2019.
W związku z sytuacją epidemiczną sposób prowadzenia zajęć będzie na bieżąco dostosowywany do obostrzeń wprowadzanych przez rząd. Uczestnicy zajęć powinni zachowywać właściwy dystans, ograniczający do minimum kontakt fizyczny, przestrzegać zasad higieny, przebierać się i kąpać w domu. Przed zajęciami trener sporządzać będzie listę uczestników. Muszą oni złożyć oświadczenie, że stan ich zdrowia pozwala na udział w zajęciach sportowych.
Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane będą różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne, gimnastyczne. Program zajęć będzie dostosowywany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania.
Wspaniałe show Harlem Globetrotters w Tauron Arenie Kraków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
