"Wspieramy Mamy". Czym jest przepuklina ciążowa? Jak sobie z nią radzić?

Mimo, że odkryciu przepukliny często towarzyszy dyskomfort i lęk, nie ma się czego bać. Okazuje się, że ta dolegliwość, mimo że uciążliwa dla mamy, nie zagraża zdrowiu i życiu malucha. - Na początku warto wspomnieć, że przepuklina to nic strasznego. Jest dość powszechną dolegliwością, która nie zagraża życiu i zdrowiu ani mamy ani dziecka – mówi lekarz Michał Jarosiński, ginekolog – położnik z Centrum Medycyny Intymnej Gemma. - Powstaje na skutek przemieszczenia narządu lub jego części z jamy, w której się pierwotnie znajdował, do innej - dodaje doktor Jarosiński

Dzieje się tak na skutek podwyższonego ciśnienia w jamie brzusznej i osłabienia powłok brzusznych. Przepuklina ciążowa najczęściej dotyczy: pachwiny, pępka, ud, kręgosłupa i blizny po cesarskim cięciu. Ciężarna może odczuwać dyskomfort i ból, ale przepuklina nie stanowi powodu do operowania w trakcie ciąży, czy wcześniejszego rozwiązania ciąży za pomocą cesarskiego cięcia. - Gdy faktycznie utrudnia mamie życie, może zostać zoperowana, ale nie wcześniej niż po upływie 3 miesięcy od porodu. Warto wspomnieć, że nie ma dobrego sposobu na uniknięcie przepukliny w przebiegu ciąży. - mówi dr Michał Jarosiński. Niezależnie od przyczyny i braku wpływu na zdrowie dziecka, przyszłe mamy często boleśnie odczuwają obecność przepukliny. Czy jest na to rada?

Sposobów na walkę z przepukliną w ciąży jest…niewiele. Podstawą jest odpoczynek i unikanie wysiłku. Ciężarnym stanowczo odradza się noszenia ciężkich rzeczy, a wśród zaleceń znajdziemy m.in. stosowanie odpowiedniej diety. Wszystko po to, by jak najrzadziej stosować leki przeciwbólowe. Co jednak w sytuacji, gdy powyższe sposoby nie zadziałają? Z pomocą przychodzi nam fizjoterapeuta. - Na przepuklinę w ciąży najbardziej narażone są kobiety, które już wcześniej rodziły, zmagające się z nadwagą lub te, które miały w przeszłości cesarskie cięcie – mówi Ilona Szymańska - Pióro fizjoterapeuta z Warsztatu Ciała - Z uwagi na ciążę, w walce z przepukliną stosuje się niemal wyłącznie leczenie zachowawcze. Polega ono m.in. na stosowaniu leków przeciwbólowych. – dodaje specjalistka. A wszyscy doskonale wiemy, że ciężarna nie powinna stosować ich zbyt często. Dlatego przyszłym mamom, które chcą złagodzić uciążliwe objawy, możemy zaproponować terapię mięśniowo-powięziową. Jest nie tylko skuteczna , ale przede wszystkim absolutnie bezpieczna zarówno dla mamy, jak i dla maluszka.

Jak widać, nie taka przepuklina straszna, jak się wydaje. Nie zmienia to jednak faktu, że kobiety w ciąży powinny bacznie obserwować swoje ciało i dbać o komfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Przed nimi bowiem niebagatelne zadanie: wydanie na świat nowego człowieka.