Zapachy na jesienne nastroje

AND
Aromaterapia jest coraz modniejsza i chociaż nie można traktować jej jako remedium na poważne przypadłości, to ładny zapach w mieszkaniu na pewno nie zaszkodzi, a może poprawić nastrój.

Leczenie zapachem to jeden z bardziej znanych sposobów na szybkie i skuteczne zrelaksowanie się. Jest to także bardzo skuteczna metoda na pozbycie różnych uciążliwych dolegliwości jak na przykład bezsenność czy jesienne zmiany nastroju.

Do aromaterapii najlepiej przydają się tak zwane olejki zapachowe czy też olejki eteryczne. Czym są tego typu kosmetyki? To nic innego jak specjalne kompozycje olejków pielęgnujących skórę oraz wyciągów z ziół bądź z owoców.

Olejki aromatyczne posiadają wiele pozytywnych i dobroczynnych cech. Po pierwsze pomagają nam pozbyć się napięcia, zdenerwowania czy też stresu. Łagodzą także stany zapalne. Niektóre z nich pomagają w walce z wirusami oraz wspomagają procesy odmładzania skóry. Istnieją także olejki aromatyczne, które pomagają nam w koncentracji lub też pomagają w zasypianiu. Niektóre z nich, dzięki zawartym składnikom, pomagają nam w złagodzeniu stanów zapalnych stawów.

Olejki - czy to do kominków zapachowych czy do masażu bądź kąpieli - najlepiej kupować w dobrych sklepach zielarskich i aptekach, bo wtedy mamy większe szanse, że nie są chemicznymi "podróbkami". Syntetyki mogą wywołać reakcję uczuleniową. Olejek powinien być przechowywany w ciemnej butelce, brązowej lub granatowej, ponieważ substancje aromatyczne łatwiej ulatniają się pod wpływem światła.

Jednak stosując aromaterapię powinny uważać kobiety w ciąży, stosujące hormonalną antykoncepcję oraz nadciśnieniowcy. Również chorzy na epilepsję oraz dzieci do lat 12 mogą źle znosić takie zabiegi.

Jakie olejki na co?
* bergamotkowy - zapach poprawia nastrój, przegania depresję;
* cytrynowy - lekko pobudza, poprawia nastrój;
* drzewo różane - likwiduje przygnębienie i zmęczenie;
* eukaliptusowy - zmniejsza zmienność nastrojów, ułatwia koncentrację;
* lawendowy - uspokaja, łagodzi lęki;
* majerankowy - pomaga na bezsenność, uspokaja, poprawia nastrój;
* melisowy - przynosi sen, uspokaja;
* różany - poprawia nastrój, dodaje wigoru, zwiększa ...temperament erotyczny;
* sandałowy - pobudza umysł, łagodzi nerwice;
* ylang-ylang - poprawia nastrój, jest też znanym afrodyzjakiem.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3