Słodzone cukrem napoje gazowane nie przysłużą się dziecku. Do plecaka lepiej włożyć niedużą butelkę wody mineralnej lub soku, na przykład marchwiowego, który zawiera przeciery owocowe i stanowi prawdziwą bombę witaminową. Zaspokoi pragnienie, a w okresie jesienno-zimowym wzmocni również barierę ochronną organizmu. W szkolnym menu powinno się znaleźć także coś słodkiego, ważne żeby nie były to jedynie puste kalorie, ale wartościowy mały posiłek. Sprawdzą się tu popularne batoniki z płatków śniadaniowych oblane mleczną polewą. Zawsze dobrym pomysłem są też owoce i warzywa!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
