Każdy Dzień Na Medal – inicjatywa promująca uprawianie sportu wśród dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...
Królowa jest jedna, król jest jeden. Polska potęgą chodu i młota stoi – podsumowanie Mistrzostw Świata
Podczas 18. lekkoatletycznych mistrzostw świata, które odbyły się w amerykańskim Eugene, w stanie Oregon, reprezentacja Polski wywalczyła w sumie cztery medale...
Duża sieć sklepów wycofuje popularny produkt. "Może być niebezpieczny dla zdrowia"
Sieć Żabka Polska poinformowała o wycofaniu ze sprzedaży bagietki grillowej Tomcio Paluch z powodu możliwości wystąpienia bakterii Listeria Monocytogenes. –...
Potrzebowałam tej zmiany otoczenia, trenera, grupy zawodniczej. Rozmowa z Marią Andrejczyk
Nie tylko fani nie wiedzą, jak wyglądały nasze przygotowania, życie poza stadionem i… Czasem to po prostu… Bardzo mocno boli. My wszyscy już do tego dawno...
Nie chcę stawiać sobie granic, bo to mnie blokuje. Rozmowa z Kornelią Lesiewicz
Nigdy w życiu nie postawię sobie takich celów, gdyż chcę biegać najszybciej, jak tylko będę w stanie. Oczywiste jest, że najchętniej chciałabym się poprawiać i...
Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Pokaż jak kibicujesz! Znamy laureatów konkursu. Kapituła przyznała nagrody
Nic tak nie jednoczy Polaków, jak wspólna pasja do sportu. Kibicowanie łączy nas jak kraj długi i szeroki, przynosi masę pozytywnych emocji i pomaga budować...
„Chcę biegać w sztafetach na dobrym poziomie, a czy to da medal”? Rozmowa z Kajetanem Duszyńskim
Poprzedni sezon był bardzo długi i jeszcze zanim wyjechaliśmy na IO, trafialiśmy czasami na komentarze i artykuły o męskiej sztafecie, które brzmiały bardzo...
Zostawię serce na bieżni w każdym ze startów
Byłabym bardzo dumna po zakończeniu tego sezonu, gdyby moja historia mogła dać „światełko” w tunelu wszystkim sportowcom, którzy obecnie znajdują się na...
„Każdy start jest niewiadomą”. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic
Właśnie nie wiadomo do końca, jak to będzie z przygotowaniem szczytowej formy na dwa mistrzostwa, gdyż pierwszy raz mamy połączenie tak dużych imprez ze sobą na...
Chcę w tym sezonie zdobyć więcej niż 8400 punktów! Rozmowa z Pawłem Wiesiołkiem
Kontuzja trochę wybiła mnie z rytmu, ale obiecuję, że na mistrzostwach Europy spełnię chociaż jeden z postawionych sobie celów, czyli pobicie rekordu w...
Dieta lekkostrawna - jakie produkty można jeść, a czego lepiej unikać?
Dieta lekkostrawna zalecana jest przy wielu chorobach i dolegliwościach. Warto jednak po nią sięgać nie tylko w momencie, kiedy coś nam jest. To po prostu...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Zajęcia w Programie Szkolny Klub Sportowy – różnorodność sportów i dyscyplin oraz możliwość rozwijania sportowych talentów
Sport to dziesiątki dyscyplin indywidualnych oraz drużynowych. Którą z nich wybrać? Popularną czy najlepszą dla siebie? Z tymi – wbrew pozorom – trudnymi...
Kielce rozpocznie sezon ligowy od starcia z Warszawą!
Po kilku latach rozbratu z najwyższą klasą rozgrywkową piłkarze z Kielc wracają do najbardziej nieprzewidywalnej ligi w Polsce. Podopieczni kieleckiego trenera...
Znakiem firmowym SKS jest aktywność i dobra zabawa. Tak jak w Bratoszewicach
W Dniu Dziecka stolicą Programu Szkolny Klub Sportowy w Polsce były Bratoszewice. W tamtejszej Szkole Podstawowej nr 2 im. ks. Idziego Radziszewskiego odbyła...
Kolejna olimpijka uciekła z Białorusi. Obecnie jest w Polsce, którą chce reprezentować na zawodach międzynarodowych
Mowa o finalistce ubiegłorocznych Igrzysk Olimpijskich w Tokio, łuczniczce Karynie Kazłouskiej, która jest w naszym kraju od początku maja i już trenuje w...
Z SKS na igrzyska! - szukamy sportowych talentów
W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...
SKS stawia na młode talenty i ciekawą aktywność fizyczną
W środę 11 maja w siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego odbyło się spotkanie z udziałem Ministra Sportu i Turystyki Kamila Bortniczuka, gwiazd...
Posiadanie interesującego hobby może być atutem na rozmowie kwalifikacyjnej? Jak hobby wpływa na nasz czas wolny ale również na pracę
Większość badanych Polaków uważa, że zainteresowania mogą być atutem na rozmowach kwalifikacyjnych. Najczęściej wskazywanymi hobby są czytanie, podróże i sport....
Długofalowy stres – jak sobie z nim radzić
Ostatnie dwa lata spotęgowały uczucie niepewności i lęku u wielu konsumentów. Pandemia okazała się stresorem dla 75 procent Polaków¹. Obecnie co 10 przyznaje,...
Pływanie a zdrowie - czy warto pływać?
Bardzo możliwe, że nie jesteś świadomy tego, aby w ciągu tygodnia poświęcać minimum 150 minut na umiarkowaną aktywność lub nieco ponad godzinę na intensywne...
