Pić wodę

„Warto pić wodę – najlepiej regularnie i w małych ilościach” – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

W piątek, w trakcie pierwszego czytania w Sejmie, rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, wprowadzający tzw. wakacje...

Dziś śmigus–dyngus, to słowiański zwyczaj, starszy nawet niż chrześcijańskie obchody Poniedziałku Wielkanocnego. Gdy jednak Europejczycy zużywają na wielkanocne...

Zgodnie z najnowszymi danymi Państwowego Instytutu Geologicznego, sytuacja hydrologiczna i hydrogeologiczna w Polsce „bardzo się poprawiła". Eksperci zauważyli...

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...

Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...

Jak wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, więcej firm planuje rekrutować, niż zwalniać. Co więcej, również płace będą szły w...

Ponad 1700 kolejnych firm w Polsce w 2024 roku przeszło na estoński CIT. To kolejny spory przyrost, choć mniejszy niż w ubiegłych latach. Czym jest estoński...

Z końca stycznia 2024 mija czas na zgłoszenie do ZUS dla osób, które chcą po raz pierwszy skorzystać z ulgi „Mały ZUS plus”. Co ważne, osoby, które korzystały z...

Wśród postanowień noworocznych w kontekście kariery zawodowej na pierwszym miejscu znajduje się zmiana pracy, na co wskazało ponad 7 na 10 ankietowanych. Dalej...

Od 1 stycznia 2024 roku wzrosły podstawy, od których przedsiębiorcy są zobowiązani do opłat składek ZUS. Przeciętne wynagrodzenie, na podstawie którego ustalana...

Zdaniem ekspertów mijający, 2023 rok, był pierwszym od kilku lat bez „znaczących szoków", a obecna stabilizacja powinna się utrzymać także w 2024 roku. Jak...

W tym roku rekordowo dużo firm, bo ponad połowa, planuje świąteczne premie dla pracowników. Zdaniem Mateusza Żydka z Randstad, wzrost liczby przedsiębiorców...

Zakończyła się pierwsza edycja konferencji „Dolny Śląsk. Mikrokosmos inwestycji”, której głównym pomysłodawcą i organizatorem jest Dolnośląski Fundusz Rozwoju...

Wigilia firmowa to okazja do spotkań pracowników przy wigilijnym stole. Ta tradycja istnieje już od dawna. Kiedyś wyglądało to nieco inaczej, niż dzisiaj....

Firmy optymistycznie patrzą w przyszłość. Obok odmrożenia procesów rekrutacyjnych, pracodawcy będą dawać także podwyżki. Jak tłumaczy w rozmowie z nami Mateusz...

Przy rejestracji firmy konieczne jest założenie konta na platformie internetowej PUE ZUS. Nowy przedsiębiorca ma na to 14 dni od dnia rozpoczęcia prowadzenia...

Kiedy zmienić opony letnie na zimowe? Jak się okazuje - jeździmy głównie na oponach dwu- lub trzyletnich. Deklarujemy, że wymieniamy je, np. teraz. Mimo to...

Jedną z dopuszczalnych form pomocy publicznej są gwarancje de minimis służące zabezpieczeniu spłaty kredytu obrotowego lub inwestycyjnego. Z takiego wsparcia...

Zwolnienie z pracy niektórych pracowników może okazać się bardzo trudne i możliwe tylko w szczególnych okolicznościach. Oznacza to z jednej strony spory komfort...

Niemal połowa pracowników może liczyć na wzrost wynagrodzenia w 2024 roku. Sprawdź ile wyniosą podwyżki pensji w przyszłym roku. To nie koniec dobrych wieści...

16 października został okrzyknięty jako „Boss Day” w Stanach Zjednoczonych już w 1962 roku. W Polsce Dzień Szefa jest jednym z tzw. świąt nietypowych. Jednak...