Każdego dnia wypija się średnio dwa miliardy kubków kawy!
Umiarkowane spożycie kawy może pomóc obniżyć ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, do jakich zalicza się choroba Alzheimera. Kawa i zawarta w niej...
Praca w biurze w nowej rzeczywistości. Jak zmienił się styl pracy Polaków?
Praca zdalna dla wielu z nas stała się codziennością, a nie tylko mile widzianym benefitem. Mimo że, home office ma swoje zalety, posiada on także pewne wady....
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Wiosenne porządki - jak szybko i sprawnie sprzątać?
Przyszła wiosna, a z nią - wiosenne porządki. Zastanawiasz się, jak zrobić to szybko i efektywnie? Pomoże Ci w tym lista zadań - dobry plan to połowa sukcesu....
Co jedzą Polacy? Ile wydajemy na jedzenie?
Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...
Co zrobić, żeby 1 stycznia nie mieć kaca? Sprawdź porady dietetyka
Polacy przeznaczą na nadchodzącą zabawę sylwestrową średnio 186 zł. Jak się okazuje, nieco chętniej niż w zeszłym roku wyjdziemy na zabawę sylwestrową lub też...
I Love Grain to marka, która powstała z troski o siebie. Rozmowa z Justyną Borską
I Love Grain to marka stworzona w 2017 r. przez Justynę Borską i Barbarę Onyszkiewicz Belską. Pod tą nazwą kryją się: poduszki, akcesoria i wszelkie dobra...
Od stycznia wypalenie zawodowe jako jednostka chorobowa. Co to oznacza?
1 stycznia 2022 roku wypalenie zawodowe znajdzie się w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. - Poszerzenie klasyfikacji WHO to dobra...
"Chrzczone" preparaty do dezynfekcji. Jak bardzo są groźne?
O tak zwanej „chrzczonej” benzynie słyszał niemal każdy kierowca. Z analogiczną sytuacją, mamy do czynienia w obliczu obowiązku publicznego udostępniania...
Ekspertka: Odporność budujemy przez cały rok. Tych produktów nie kupuj
- Tak na dobrą sprawę odporność budujemy przez cały rok ale w okresie jesienno- zimowym bardziej zwracamy uwagę na to, co może poprawić naszą odporność lub co...
Polacy są coraz bardziej eko. W jaki sposób?
Blisko 9 na 10 Polaków uważa, że ma wpływ na rozwiązywanie globalnych problemów społecznych i środowiskowych. - Covid mocno wpłynął na nasze życie i zwyczaje,...
Niemal co trzeci Polak to uprawia. "Kobiety robią to nieco częściej niż mężczyźni"
Niemal co trzeci Polak uprawia owoce i warzywa na własny użytek. - Ten trend pewnie będzie się rozwijał. Od jakiegoś czasu panuje moda na szeroko rozumianą...
Aronia ma udowodnione działanie obniżające poziom tętniczego ciśnienia krwi
Co trzeci Polak ma nadciśnienie. Połowa nie zdaje sobie z tego sprawy, bagatelizuje objawy i naraża się na utratę zdrowia. - Tutaj z jednej strony bardzo ważna...
Nie uwierzysz, za co płacą pracodawcy: szczepienie na COVID-19 i urlop na menstruację
Na jakie korzyści może liczyć pracownik podczas pandemii? Które benefity są najbardziej kontrowersyjne? Przedstawiamy listę 10 nietypowych pomysłów na poprawę...
Czego jeszcze nie wiesz o kawie? [GALERIA]
Picie kawy poprawia nastrój, odpręża, a jednocześnie pobudza, zwiększa czujność i koncentrację. Różnorodne doznania, jakie daje picie kawy, to zapewne jeden z...
Co można zamrozić? Sprawdź i nie marnuj jedzenia
Z jednej strony jedzenie drożeje, z drugiej strony wciąż sporo ląduje go w śmietniku. Może nie przekonywać cię, że nie warto marnować jedzenia, a wyrzucając je,...
10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą...
Połowa Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry. "Niezależnie od wyników badań"
Jak się okazuje ponad połowa Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry. - Zdrowie to dla większości z nas przede wszystkim dobra kondycja organizmu oraz dobre...
Szczepienia na COVID-19. Ci pracownicy jako pierwsi dostaną szczepionki
Do 14 stycznia pracodawcy mogą zgłaszać swój personel do szczepień na COVID-19. Obecnie mają miejsce zgłoszenia pracowników do grupy „zero”. Przypominamy, kto...
Co grozi pracownikowi ukrywającemu COVID-19?
Czy wolno zwolnić pracownika, który zataił COVID-19? Jakie konsekwencje mogą zostać wyciągnięte wobec osoby, która świadomie przyszła do pracy z COVID-19?...
10 zmian kluczowych dla pracowników, rodziców i seniorów. Lista obostrzeń i ułatwień
Po ograniczeniu działalności branży fitness rząd wprowadza kolejne obostrzenia zapobiegające rozprzestrzenianiu się COVID-19. Od 24 października lokale...
Korzystasz z tego od lat? To błąd
Jeśli coś jest zepsute lub przeterminowane od razu to wyrzucamy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że rzeczy, których używamy codziennie, również...