KOLOROWE NAPOJE

Choć latem kuszą nas reklamy butelek skąpanych w orzeźwiającym, wodnym pyle, nie dajmy się zwieść złudzeniu, że pijąc kolorowy napój ugasimy swoje pragnienie.

Napoje typu cola zawierają kofeinę, a więc mają działanie podobne do kawy. Warto zaznaczyć, że w jednej puszce coli znajduje się nawet 9 łyżeczek cukru, który utrudnia wchłanianie płynów i wzmaga uczucie pragnienia.

ALKOHOL

Nagrzewające nasze ciała promienie słońca sprawiają, że rozszerzają się naczynia krwionośne, zmniejszając wydolność układu krążenia. Podobne działanie ma alkohol, który tylko potęguje niekorzystny proces. Alkohol w połączeniu ze słońcem może doprowadzić do niebezpiecznych wahań ciśnienia, co potrafi wywołać zaburzenia rytmu serca.