1 słoik gotowego sosu do spaghetti (350 g) = 10 łyżeczek cukru1 łyżeczka cukru = 5 g
100 g suszonej żurawiny = 15 łyżeczek cukru1 łyżeczka cukru = 5 g
100 g miodu = 16,5 łyżeczki cukru1 łyżeczka cukru = 5 g