Znasz te orzechy? Jedz je, aby zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera! Zobaczcie zalety orzechów włoskich

Walka z Alzheimerem to nie tylko orzechy włoskie!

W tym miejscu warto zaznaczyć, ze to nie tylko orzechy włoskie mogą uskutecznić naszą codzienną dietę. Jeśli zależy nam na uniknięciu choroby Alzheimera, koniecznie powinniśmy całościowo wzmocnić naszą dietę. Tryb życia i odżywianie mają istotne znaczenie w walce z tym schorzeniem. Dlatego też powinniśmy również spożywać:
nasiona,
pestki,
ryby,
owoce morza,
kasze
płatki owsiane,
produkty pełnoziarniste,
tłuszcz roślinny,
awokado,
rośliny strączkowe.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!