W ciągu pięciu sesji uczestnicy spotkań dowiedzą się: jak uwolnić się od uzależnienia od nikotyny, w jaki sposób zmienić nawyki związane z paleniem, radzić sobie w sytuacjach skłaniających do sięgnięcia po papierosa. Prowadzący sesję dadzą też wskazówki dietetyczne, umożliwiające utrzymanie wagi po rzuceniu palenia oraz praktyczne rady dotyczące zasad utrzymania stałej abstynencji od nikotyny.
Terapia ma charakter grupowy, ale uczestnicy będą mieli także możliwość indywidualnych konsultacji. Spotkania odbywać się będą w sali kościoła Adwentystów dnia siódmego przy ulicy Okulickiego 32a, początek o godz.17.30.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
