Anna Rokicka-Żuk

Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za pomocą zdrowej diety – podpowiadamy, które produkty działają najskuteczniej i jakie spadki ciśnienia można uzyskać z ich pomocą.

Ostrzeżenia przed COVID-19 to nie „bajka o żelaznym wilku”! Rosnąca liczba osób zakażonych już teraz odzwierciedla przewidywany jesienny trend związany z drugą falą zachorowań w Polsce. Warto więc wiedzieć, które z powielanych informacji to fake newsy. Sprawdź 13 najpopularniejszych mitów o koronawirusie i dowiedz się, jak jest naprawdę!

Czy jesienią zabraknie miejsc w szpitalach dla chorych z COVID-19? Choć rząd uspokaja, że liczba łóżek będzie wystarczająca, dane z poszczególnych urzędów wojewódzkich wskazują na możliwość ich niedoboru. Sprawdź, jak wygląda aktualna sytuacja w kraju i w których województwach zbyt mała liczba miejsc szpitalnych może stać się problemem.

Naukowcy badający związek genów pacjentów z koronawirusem dokonali kolejnego przełomowego odkrycia. Za ciężki przebieg COVID-19 u niektórych chorych odpowiadają zmutowane cytokiny oraz przeciwciała, które zamiast atakować wirusa niszczą komponenty układu immunologicznego. W ten sposób przyczyniają się do rozwoju groźnych powikłań mogących skutkować zgonem.

Zawierające metforminę doustne środki przeciw cukrzycy są obiecującym kandydatem w leczeniu i profilaktyce zakażeń koronawirusem, ponieważ w przypadku zarażenia zmniejszają śmiertelność wśród przyjmujących je pacjentów. Dowodów na jej korzystne działanie wciąż przybywa, dlatego wkrótce rozpoczną się badania leku z udziałem osób z COVID-19. Sprawdź, co już wiadomo na temat działania metforminy w kontekście pandemii.

Jesień to czas zbioru nie tylko owoców handlowych, ale też tych rosnących dziko i uprawianych w ogrodach. Mało popularne dary natury takie jak dereń, rokitnik, tarnina, pigwowiec, dzika róża czy głóg nadają się do przygotowania przetworów, suszów i nalewek. Dzięki bogactwu związków aktywnych mają one właściwości witaminizujące, przeciwzapalne, wspomagające profilaktykę współczesnych chorób, a nawet lecznicze! Sprawdź, które dzikie owoce są najbardziej polecane, jak działają i jak je przetwarzać, a także których z nich lepiej nie zbierać!

Wśród bogatej oferty środków na odchudzanie jest jeden związek, na który warto zwrócić uwagę. To antyoksydant stosowany w suplementach diety wspomagających ogólny stan organizmu, który w badaniach okazał się skutecznie odchudzać zdrowe osoby z nadmiarem kilogramów. Wyjaśniamy, jak działa kwas liponowy i jakie zapewnia efekty.

Jednym z najgroźniejszych powikłań COVID-19 jest powstawanie skrzepów krwi, które prowadzą do niewydolności naczyń krwionośnych lub całych narządów, wpływając znacząco na ryzyko zgonu. Wiedzy na ten temat wciąż przybywa, jednak już teraz można wskazać, kto znajduje się w grupie osób najbardziej narażonych na rozwój zakrzepicy żył i zatorowości płucnej, jeżeli dojdzie u niego do infekcji koronawirusem.

Gdy w sierpniu 2020 roku świat obiegła wieść o pierwszej zarejestrowanej szczepionce przeciw wirusowi SARS-CoV-2 pochodzącej z Rosji, światowi eksperci podnieśli alarm. Preparat nie przeszedł wtedy pełnych badań klinicznych, a informacje na jego temat były nieprzekonywujące. Obecnie zastrzeżeń przybywa, a do najpoważniejszych należą obecność sfabrykowanych danych w niepełnych wynikach badań szczepionki „Sputnik V” oraz jej niska skuteczność.

Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych substytutów sacharozy mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.