MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli chcesz schudnąć do zrezygnuj białego pieczywa,...

Bądź w formie: Obalamy mity na temat jedzenia! [WIDEO]

Jeśli chcesz schudnąć do zrezygnuj białego pieczywa, ziemniaków i makaronów, bo one są najbardziej tuczące.

Wśród zdrowych produktów znajdujemy te niskoenergetyczne- np. Warzywa, owoce, średnioenergetyczne - makarony pełnoziarniste, kasze, ryże, oraz te wysokoenergetyczne- oleje tłoczone na zimno, orzechy.

Czy to oznacza, że migdały i oliwa z oliwek to produkty, których powinniśmy się wystrzegać na diecie? Nie! Ale spożywać z umiarem.

Jasne pieczywo nie zaliczamy do zdrowych produktów, ale ziemniaki czy razowe makarony jak najbardziej mogą wystąpić z zdrowej, racjonalnej diecie.

Zobacz również

Śmiertelny wypadek niedaleko Rokit. Nie żyje motocyklista

Śmiertelny wypadek niedaleko Rokit. Nie żyje motocyklista

Pierwszy w historii taki Bal Klas Ósmych dla aż trzech szkół jednocześnie! ZDJĘCIA

Pierwszy w historii taki Bal Klas Ósmych dla aż trzech szkół jednocześnie! ZDJĘCIA

Polecamy

Euro 2024. Oto licencjonowane strefy kibica w regionie. Tutaj obejrzysz mecze [LISTA]

Euro 2024. Oto licencjonowane strefy kibica w regionie. Tutaj obejrzysz mecze [LISTA]

Marsz dla Życia i Rodziny w Radomiu. Będzie też piknik rodzinny i koncert [WIDEO]

Marsz dla Życia i Rodziny w Radomiu. Będzie też piknik rodzinny i koncert [WIDEO]

Udany początek Polaków w mistrzostwach Europy w sprincie kajakowym. Aż 12 finałów!

Udany początek Polaków w mistrzostwach Europy w sprincie kajakowym. Aż 12 finałów!