Bożena Łukasik, akademicka i młodzieżowa mistrzyni Polski w biegu na dystansie 400 metrów, zakończyła zagraniczne zgrupowanie. Przez niespełna trzy tygodnie razem z trenerem Leszkiem Trzosem trenowała w Afryce.
Po kilku dniach odpoczynku wyjeżdża na kolejny obóz, do Spały, gdzie trenować będzie przed zbliżającymi się halowymi mistrzostwami Polski seniorów. W sobotę wystartuje w pierwszym w tym sezonie mityngu.
Jerzy Stobiecki: * Wróciłaś z obozu kadry lekkoatletów. Jak podobał się pobyt w Afryce?
Bożena Łukasik: - Jestem bardzo zadowolona. Spędziłam w ośrodku w Potchestroom w okolicach Johannesburga w Republice Południowej Afryki 19 dni, ćwicząc po dwa, trzy razy dziennie. Mieliśmy fantastyczne warunki do treningu. Do dyspozycji były zarówno bieżnie tartanowe, jak i trawiaste. Dodatkowo basen, siłownia, hala. Wszystko, co było nam potrzebne.
* W czasie mistrzostw świata w Japonii miałaś kłopoty z aklimatyzacją. Czy podobnie było w Afryce?
- Ośrodek położony jest na płaskowyżu. Było ciepło, ale często padał deszcz. Może dlatego znów miałam problemy z aklimatyzacją. Trwało to kilka dni. Ale nie przeszkadzało mi to tak bardzo jak w Japonii.
* Udało się "zdobyć" opaleniznę?
- (Śmiech). Niestety nie taką, o jakiej marzyłam. Ale i tak jestem bardziej opalona niż większość radomian.
* Znalazłaś czas na zwiedzanie?
- Mieliśmy jedną wycieczkę do Sun City. To fantastyczne miejsce. Hotele, kasyna gry, pola golfowe, wodospady, fontanny. Na każdym kroku widać przepych i jest tam bardzo dużo zieleni. To obecnie największa atrakcja dla turystów odwiedzających RPA. Osobiście wolałabym pojechać na safari, pooglądać zwierzęta. Niestety zabrakło czasu.
* Jesteś zadowolona ze zgrupowania, a czy znalazło to potwierdzenie w czasie sprawdzianów?
- Pierwszy sprawdzian miałam w środę w Spale. Pobiegłam na dystansie 300 metrów i uzyskałam czas poniżej 39 sekund. To bardzo dobry prognostyk. Czuję się naprawdę silna.
* Planujesz jakiś start w najbliższym czasie?
- Tak. W sobotę pobiegnę w Spale w mityngu. Ale nie na swoim koronnym dystansie 400 metrów, ale o połowę krótszym.
* Odpoczynku po zgrupowaniu nie będzie?
- Nie, w piątek rozpoczynam kolejne zgrupowanie, tym razem w Spale. Będę tam trenować do 14 lutego. W tym czasie będę również startowała w mityngach, bo chcę jak najlepiej wypaść w czasie halowych mistrzostw Polski seniorów.
* Do tej pory w czasie mistrzostw startowałaś na dwóch dystansach. Czy tak będzie i w tym roku?
- Raczej nie. Najprawdopodobniej pobiegnę wyłącznie na dystansie 400 metrów.**
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
