- Plan przygotowań od dawna jest gotowy i czas zacząć go realizować - mówi Robert Prygiel, trener Czarnych.
Drużyna radomskich siatkarzy rozpoczyna dziś przygotowania do sezonu. Na pierwszych zajęciach podopieczni Roberta Prygla spotkają się nad zalewem na Borkach.
- Na pewno trochę pobiegamy, pogramy w siatkówkę plażową - wyjaśnia trener radomian. - Szczegółów nie będę zdradzał, ale to będą zajęcia wprowadzające do cięższych treningów, które rozpoczną się dopiero w przyszłym tygodniu.
Od 12 sierpnia zawodników czeka znacznie bardziej intensywny wysiłek. Siatkarze będą trenować dwa razy dziennie, między innymi w siłowni oraz w hali. Sporo czasu, w czasie każdych zajęć będą spędzać na rowerach.
- To sprawdzona forma. 60-minutowa porcja jazdy na rowerku stacjonarnym daje lepszy efekt niż bieganie czy pływanie. Dodatkowo jazda na rowerze nie obciąża stawów - tłumaczy Prygiel.
Na wtorkowym treningu zabraknie trzech obcokrajowców. Słowak Jozef Piovarci (środkowy bloku), Niemiec Dirk Westphal (przyjmujący) oraz Francuz Marien Moreau (atakujący) trenują z reprezentacjami narodowymi, które przygotowują się do mistrzostw Europy. Do drużyny Czarnych dołączą dopiero po mistrzostwach. O zwolnienie z wtorkowych zajęć poprosił także libero, Adam Kowalski, który uczestniczy w cyklu turniejów siatkówki plażowej. Pozostali zawodnicy oraz grupa juniorów i kandydatów do gry w ekipie Młodej Ligi zjawią się na dzisiejszym treningu. Zajęcia rozpoczną się o godz. 9.30.
Na pierwszy tydzień przygotowań zaplanowane zostały trzy treningi, we wtorek, czwartek i sobotę. Sobotnie zajęcia połączone będą z imprezą organizowaną przed hipermarketem E.Leclerc, który jest jednym ze sponsorów siatkarzy. Będzie można porozmawiać z zawodnikami, zrobić pamiątkowe zdjęcia.
- Już dziś serdecznie zapraszamy wszystkich kibiców do wspólnej, sportowej zabawy - zachęca Prygiel.
Wiadomo także, że 20 i 21 września, Czarni będą gospodarzem Radomskiego Festiwalu Siatkówki. Tydzień później wyjadą na turniej do Bielska-Białej.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
