Co się dzieje, gdy brakuje potasu? Oto 6 niepokojących objawów niedoboru potasu. Dowiedz się, w czym znajdziesz go najwięcej i uzupełnij

Dieta to trwały sposób uzupełnienia niedoborów potasu

Potas w diecie możemy uzupełnić spożywając m.in. nasiona soi, suszone morele, białą fasolę, otręby pszenne, rodzynki, migdały, natkę pietruszki.