- Na początku jeżdżąc na rowerku co jakiś czas musiałam odpoczywać, łapać oddech. Teraz lecę równo, nawet pół godziny bez zatrzymywania się - śmieje się. Pani Dorota chwali sobie także zajęcia z aqua aerobiku, na które panie chodzą raz w tygodniu. - Działają tak, jak fitness, ciało bardzo się rozgrzewa, mimo że czasami, gdy przychodzimy, woda bywa troszkę chłodna - opowiada. Zauważa jednak, że ćwiczenia sprawiają jej wiele przyjemności. - Czuć, że wydzielają się endorfiny. Mam w sobie więcej radości - zapewnia.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
