Domowe sposoby na nadmierne gazy. 9 wskazówek, które pomogą Ci przestać puszczać bąki

Sposoby na nadmierne gazy: więcej się ruszaj

Ruch może zbawiennie działać na nasz układ trawienny. Aktywność fizyczna kilka razy w tygodniu może pomóc zmniejszyć ilość gazów. Warto dodać też do swojej codziennej rutyny spacer po większych posiłkach.