MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Azjatyckie krokiety kojarzą się z daniem smażonym w głębokim...
fot. Ella Olsson/unsplash.com

Domowy fast food w wersji FIT – to prostsze i smaczniejsze niż myślisz! Sprawdź pomysły na zdrowe dania, które zastąpią śmieciowe jedzenie

Sajgonki warzywne

Azjatyckie krokiety kojarzą się z daniem smażonym w głębokim tłuszczu, podczas gdy tradycyjnie często gotuje się je na parze lub spożywa na surowo. W tej ostatniej wersji są najzdrowsze – i najprostsze do przygotowania.

Jak je przygotować? Wystarczy namoczyć w wodzie gotowe arkusze papieru ryżowego, nałożyć na nie mieszankę kolorowych warzyw (a także kawałki tofu czy ugotowany makaron ryżowy), po czym odpowiednio zawinąć.

Gotowe sajgonki można rozkroić (a nawet dołożyć jeszcze więcej warzyw), a do jedzenia podać sos na bazie orzeszków ziemnych lub pasty sezamowej tahini.

Zobacz również

Bal ósmoklasistów ze Szkoły Podstawowej w Świeszynie. Zobacz ZDJĘCIA

Bal ósmoklasistów ze Szkoły Podstawowej w Świeszynie. Zobacz ZDJĘCIA

Festyn z okazji Dnia Rodziny w Starej Rozedrance. Dużo atrakcji dla małych i dużych

NOWE
Festyn z okazji Dnia Rodziny w Starej Rozedrance. Dużo atrakcji dla małych i dużych

Polecamy

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Świętuj Międzynarodowy Dzień Kąpieli w Bydgoszczy

Świętuj Międzynarodowy Dzień Kąpieli w Bydgoszczy

Gmina Stara Błotnica kupi nowy samochód dla strażaków z Kaszowa

Gmina Stara Błotnica kupi nowy samochód dla strażaków z Kaszowa