Najpierw bieg z ulicy Żeromskiego do parku na Obozisku, potem wspólne dynamiczne ćwiczenia przy muzyce, a na koniec - pyszne śniadanie ze zdrowym sokiem. Tak wyglądało pierwsze spotkanie z cyklu „Fit Poranek w Amfiteatrze”, na które w ubiegłą sobotę zaprosił radomian Miejski Ośrodek Kultury. Nie zabrakło także niezwykłego koncertu muzyki klasycznej na parkowym trawniku.
„Fit Poranek w Amfiteatrze” to sposób na to, by zachęcić mieszkańców do aktywności fizycznej. W sobotę wydarzenie prowadziła Sylwia Żołądkiewicz, instruktorka fitness i tancerka, która spotkała się z chętnymi do ćwiczeń przy radomskich fontannach. Po rozgrzewce uczestnicy przebiegli do parku na Obozisku. - Oczywiście, tempo było dostosowane do możliwości uczestników, ale ci, którzy nie lubią biegać, przyjechali na rowerach - mówi Sylwia Żołądkiewicz. - Potem razem ćwiczyliśmy. To ważne, żeby trenować regularnie, dlatego do końca wakacji zapraszamy w każdy wtorek i sobotę na wspólną gimnastykę.
We wtorek, 26 lipca o godzinie 9 uczestnicy spotkają się w parku przy budynku Sceny Obozisko przy ulicy Śniadeckich 2. Zajęcia będą nieco spokojniejsze.
- Wspólnie będziemy się wzmacniać, a równocześnie bawić. Warto zabrać ze sobą dzieci, żeby zachęcić je do ćwiczeń. Przygotujemy ćwiczenia, które będzie można wykonać z najmłodszymi, ale jeśli ktoś przyjdzie bez pociech, także będzie mile widziany zachęca Sylwia Żołądkiewicz.
Po treningu będzie wspólne śniadanie, dlatego organizatorzy proszą uczestników o przyniesienie ze sobą koszyków pełnych zdrowych produktów, i koca piknikowego. Spotkanie będzie także w najbliższą sobotę. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
