Gmina Gielniów. Młodzież z Goździkowa na lekcji wychowania fizycznego w szydłowieckim klubie

SokZaktualizowano 
Wspólne zdjęcie podopiecznych Ośrodka i członków klubu Wiktoria.
Wspólne zdjęcie podopiecznych Ośrodka i członków klubu Wiktoria.
Podopieczni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Goździkowie trenowali w szydłowieckim klubie Viktoria.

Dzięki uprzejmości Pawła Surdego – trenera kickboxingu w szydłowieckim klubie Viktoria, podopieczni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Goździkowie pod opieką wychowawcy Mirosława Włodarczyka, mogli wziąć czynny udział w treningu sztuki walki kickboxingu.

Trening rozpoczął się od dokładnego rozgrzania wszystkich grup mięśniowych i stawów. Następnie zawodnicy dobrali się w pary, by wspólnie pracować na poprawną techniką kopnięć, uderzeń i bloków oraz spróbować sił w krótkich wymianach ciosów i kopnięć z partnerem. Końcowy etap treningu polegał na chwili relaksu w celu rozluźnienia grup mięśniowych spiętych i obolałych po wyczerpującym treningu. Po chwili wyciszenia trener podziękował za wspólny trening, po czym wszyscy zawodnicy ustawili się do wspólnej fotografii.

Podopieczni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Goździkowie świetnie integrowali się z zawodnikami szydłowieckiego Klubu Viktoria tworząc przyjemną atmosferę opartą na zaufaniu, przyjaźni i wzajemnej pomocy.

- Drzwi naszego Klubu są dla Was zawsze otwarte – na pożegnanie poinformowali nas zawodnicy biorcy udział w treningu.
Trening prowadził Dawid Nitek - wicemistrz Polski juniorów starszych w formule low-kick.

polecane: Flesz - e-papieros zagraża zdrowiu

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3