Dzięki uprzejmości Pawła Surdego – trenera kickboxingu w szydłowieckim klubie Viktoria, podopieczni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Goździkowie pod opieką wychowawcy Mirosława Włodarczyka, mogli wziąć czynny udział w treningu sztuki walki kickboxingu.
Trening rozpoczął się od dokładnego rozgrzania wszystkich grup mięśniowych i stawów. Następnie zawodnicy dobrali się w pary, by wspólnie pracować na poprawną techniką kopnięć, uderzeń i bloków oraz spróbować sił w krótkich wymianach ciosów i kopnięć z partnerem. Końcowy etap treningu polegał na chwili relaksu w celu rozluźnienia grup mięśniowych spiętych i obolałych po wyczerpującym treningu. Po chwili wyciszenia trener podziękował za wspólny trening, po czym wszyscy zawodnicy ustawili się do wspólnej fotografii.
Podopieczni Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Goździkowie świetnie integrowali się z zawodnikami szydłowieckiego Klubu Viktoria tworząc przyjemną atmosferę opartą na zaufaniu, przyjaźni i wzajemnej pomocy.
- Drzwi naszego Klubu są dla Was zawsze otwarte – na pożegnanie poinformowali nas zawodnicy biorcy udział w treningu.
Trening prowadził Dawid Nitek - wicemistrz Polski juniorów starszych w formule low-kick.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
