Jak przetrwać największe upały? Nie zapominaj o domowym zaciszu [ZDJĘCIA]

Doskonale wiemy, jak uniknąć negatywnych skutków upałów na zewnątrz - stosujemy odpowiednie filtry, dbamy o nakrycie głowy, często sięgamy po butelkę z wodą. Jeśli to możliwe - korzystamy z morskich kąpieli. Wszystko to pomaga w regeneracji organizmu. Czasem zapominamy jednak o naszym domowym zaciszu.