MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Biotyna odpowiada za produkcję keratyny, czyli jednego z...
fot. PORNCHAI SODA/GettyImages.com

Jakie są objawy niedoboru biotyny? Zwróć uwagę na zmęczenie i silny ból głowy. Sprawdź, po czym poznać, że masz niedobór witaminy B7

Osłabione i łamiące się paznokcie

Biotyna odpowiada za produkcję keratyny, czyli jednego z głównych składników paznokci. Gdy dochodzi do zbyt niskiego poziomu tej witaminy w organizmie, paznokcie stają się kruche i bardziej podatne na złamania. Dodatkowo u niektórych osób można zaobserwować zmatowienie płytki paznokcia i jej rozwarstwianie się.

Zobacz również

Cupra. Nowe pakiety wyposażenia. To możesz dodać do pojazdu

Cupra. Nowe pakiety wyposażenia. To możesz dodać do pojazdu

Gwiazda „Sprawiedliwi - Wydział Kryminalny” kusi wdziękami w bikini! Co za ciało!

NOWE
Gwiazda „Sprawiedliwi - Wydział Kryminalny” kusi wdziękami w bikini! Co za ciało!

Polecamy

Katarzyna Pastuszka-Chrobotowicz zwolniona z pracy. Radni podjęli decyzję

Katarzyna Pastuszka-Chrobotowicz zwolniona z pracy. Radni podjęli decyzję

"Chałubiński" walczy o dwa projekty. Chcą zielonej strefy i modernizacji budynku

"Chałubiński" walczy o dwa projekty. Chcą zielonej strefy i modernizacji budynku

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę