- Przede wszystkim czuję się lżej, nie łapię już zadyszki przy byle wysiłku. Na każdych ćwiczeniach spalam po kilkaset kalorii, a raz udało mi się nawet ponad tysiąc - mówi z dumą. Bardzo podobają jej się także zajęcia z aqua aerobiku. - Wymagają użycia mięśni, bo opór wody jest duży. Ale przede wszystkim są ciekawym urozmaiceniem ćwiczeń - opowiada. - Nasza trenerka bardzo nas goni, nie daje wytchnienia, ale to jest super! Przynajmniej czujemy, że są jakieś efekty. Widać je też po całkowicie mokrych od potu włosach po każdych zajęciach - śmieje się pani Halina.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
