11 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Badanie przeprowadzone przez brytyjskich naukowców...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/f1/61dfeb1fe9131_o_large.jpg)
fot. deagreez/123rf
Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Zyskają zęby, skóra i sylwetka
Lepsze samopoczucie psychiczne
Badanie przeprowadzone przez brytyjskich naukowców potwierdzają niekorzystny wpływ spożycia cukru, zarówno pochodzącego ze słodzonej żywności, jak i napojów, na długoterminowe zdrowie psychiczne, w tym depresji i stanów lękowych.
W świetle danych niższe spożycie cukru może wpływać na poprawę zdrowia psychicznego.