Każdy, kto maturę ma już za sobą, mówi, że nie warto jej się bać. Ci jednak, którzy dopiero będą ją zdawać, czują podenerwowanie. W środę w całej Polsce rozpoczną się egzaminy maturalne. Maturzyści powtarzają przerobiony materiał, starają się wkuć to, czego jeszcze nie zdążyli przyswoić. We znaki coraz bardziej daje się stres. Czy mają go wszyscy?
Matura 2016. Język polski, matematyka, angielski - arkusze i odpowiedzi na ECHODNIA.EU
- Czuję się przygotowany na wszystko - śmieje się Michał Kaczyński, uczeń klasy III A w VI Liceum Ogólnokształcącym imienia Jana Kochanowskiego w Radomiu.
Lepiej odpocząć
O tym, że przed poważnym egzaminem nie można się przemęczać ani zbytnio stresować, przekonują psychologowie i psychoterapeuci.
- Nikt nie jest w stanie uczyć się od rana do nocy. Lepiej zaplanować kilka godzin systematycznej pracy, bo to jest lepsze dla mózgu, niż siedzieć nad książkami w nieskończoność. Musi być czas także na relaks - mówi psychoterapeuta Michał Pozdał. Maturzyści powinni zadbać o odpoczynek na powietrzu i odpowiednio długi sen.
Gdy jednak mimo wszystko przed wejściem na salę egzaminacyjną dopadnie nas nieprzyjaciel stres, weźmy głęboki oddech i pod żadnym pozorem nie słuchajmy innych, którzy będą opowiadać, jak to są wyluzowani i niczego się nie boją. Oni też się stresują, tylko się do tego nie przyznają.
Po maturze na studia
Większość abiturientów z tym właśnie egzaminem wiąże swoją przyszłość. W piątek odwiedziliśmy uczniów VI Liceum Ogólnokształcącego. Większość liczy na dobry wynik egzaminu dojrzałości, który jest przepustką na studia. - Myślę o farmacji - mówi Tomasz Kwarciany. - My chcemy studiować medycynę - zdradzają Ada Zając i Maciej Orczykowski. - Chcę iść na prawo - mówi Natalia Burzyńska.
Matura 2016 - harmonogram egzaminów
_4 maja, środa: _godzina 9 - język polski, poziom podstawowy: godzina 14 - język polski, poziom rozszerzony; _5 maja, czwartek: _godzina 9 - matematyka, poziom podstawowy; godzina 14 - wiedza o tańcu, oba poziomy; _6 maja, piątek: _godzina 9 - język angielski, poziom podstawowy, godzina 14 - język angielski, poziom rozszerzony.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?