Mity medyczne, w które wierzymy. Nauka je obaliła, a my nadal je powtarzamy. To może być groźne dla zdrowia!

Aspartam i inne słodziki są niezdrowe

Ty też słyszałeś, że aspartam powoduje ślepotę, depresję i raka? To popularny pogląd, tylko, że nie potwierdzają go badania. Analizy, które prowadził m.in. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wskazują, że możemy stosować słodziki bez obaw.

W dodatku aspartam, acesulfam K i inne słodziki mają też swoje zalety względem cukru! Nie tylko pozwalają na zachowanie słodkiego smaku przy obniżeniu kaloryczności produktów, ale w dodatku nie przyczyniają się do powstawania próchnicy oraz zmniejszają indeks glikemiczny jedzenia.