2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jagody swoje właściwości przeciwstarzeniowe zawdzięczają...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/69/660e8f0bbae06_o_large.jpg)
fot. Erika Bunea / 500px/gettyimages.com
Oprócz kremu na zmarszczki sięgnij też po te owoce. Jedz je częściej po 40., a będziesz wyglądać młodziej. Te 7 owoców opóźni starzenie się
Jagody
Jagody swoje właściwości przeciwstarzeniowe zawdzięczają obecności flawonoidów o właściwościach przeciwutleniających, które zwalczają stres oksydacyjny i likwidują stany zapalne. Flawonoidy wspierają także pracę mózgu. Badania wykazały, że spowalniają one związane z wiekiem pogarszanie się funkcji poznawczych, dzięki czemu mogą znacznie zmniejszać ryzyko rozwoju demencji czy choroby Alzheimera.