Osoby, które widzą u siebie takie objawy, powinny natychmiast przestać jeść pieczywo

1. TYCIE
Przybierasz na wadze.
Ciągłe przybieranie na wadze może być sygnałem, że należy ograniczyć spożycie pieczywa, szczególnie białego chleba czy bułek. Według badań spożywanie dwóch lub więcej porcji białego chleba dziennie ma związek z ryzykiem nadwagi lub otyłości.