Oto powody, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu. Nawet niewielka ilość piwa, wina oraz wódki szkodzi zdrowiu – są na to dowody!

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Miljan Živković/Getty Images
Udostępnij:
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym nadciśnienia tętniczego oraz nowotworów, choć ta wiedza i tak często nie powstrzymuje ich od picia sporych ilości wyskokowych trunków. Najnowsze badania naukowe sugerują jednak, że nawet mała ilość alkoholu może niekorzystnie wpływać na zdrowie. Sprawdź, jakie korzyści wynikają z całkowitej abstynencji alkoholowej.

Z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że statystycznie każdy człowiek powyżej 15. roku życia spożywa tygodniowo ok. 2.5 butelki wina lub 9 puszek piwa!

Spożywanie alkoholu i jego skutki

Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:

  • ból głowy,
  • nudności i wymioty,
  • ból brzucha i biegunki,
  • rozdrażnienie,
  • zaburzenia świadomości.

Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.

Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej

Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów:

  • piersi,
  • prostaty,
  • gardła,
  • krtani,
  • przełyku,
  • żołądka,
  • wątroby,
  • jelita grubego.

Alkohol szkodzi nawet w mniejszych ilościach niż przypuszczano

Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, miażdżyca i udar mózgu.

Naukowcy z Anglia Ruskin University (ARU) przeanalizowali leczenie szpitalne związane z incydentami sercowo-naczyniowymi wśród ponad 350 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii. Wiek badanych mieścił się między 40. a 69. rokiem życia. Uczestników zapytano o tygodniowe spożycie konkretnych rodzajów alkoholu, w tym piwa, wina i wódki, a następnie obserwowano ich przez 7 lat, rejestrując wszelkie incydenty sercowo-naczyniowe.

Analiza wyników wykazała, że osoby pijące więcej niż 14 jednostek (2 jednostki dziennie) alkoholu tygodniowo miały o 23 proc. wyższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, niż osoby nie pijące.

Nawet osoby spożywające mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo miały zwiększone ryzyko trafienia do szpitala z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego obejmującego serce lub naczynia krwionośne. Nasze dane pokazują, że ryzyko innych zdarzeń sercowo-naczyniowych nie jest zmniejszone – tłumaczy dr Rudolph Schutte, główny autor badania.

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Sissel

Sissel Classic Poduszka Ortopedyczna Rozmiar L

239,40 zł48,00 zł-80%
miejsce #2

Oromed

OROMED Pulsoksymetr ORO-OXIMETER Czarny

99,00 zł40,00 zł-60%
miejsce #3

Merck

Vigantoletten 1000 j.m. 90 tabl

35,72 zł17,38 zł-51%
miejsce #4

Hempking

HempKing Olejek CBD Konopny 15% (1500mg) 10ml

399,00 zł207,60 zł-48%
miejsce #5

Contec

Pulsoksymetr CONTEC CMS50D-BT

195,00 zł104,75 zł-46%
miejsce #6

Medel

Medel Medel Smart Inhalator Przenośny Tłokowy

387,06 zł214,97 zł-44%
miejsce #7

Boiron

Boiron Homeoptic 0,4ml krople do oczu 10szt

19,98 zł11,49 zł-42%
miejsce #8

Now Foods

Now Foods Kava Kava 250Mg 60Kaps

109,90 zł64,99 zł-41%
miejsce #9

PIC

PIC Hot Water Bag Termofor

49,00 zł31,99 zł-35%
miejsce #10

Hartmann

HARTMANN OMNIFIX E 20CM X 10M PRZYLEPIEC WŁÓKNINOWY 1SZT

40,70 zł26,65 zł-35%
miejsce #11

Volumatic

Volumatic aparat do inhalacji

57,93 zł45,90 zł-21%
miejsce #12

Formeds

Formeds Lipocaps B complex - 90 kaps

88,90 zł72,59 zł-18%
miejsce #14

Zyskaj Zdrowie

ZYSKAJ ZDROWIE Przylepiec włókninowy 5m x 2,5cm 1 szt

2,99 zł2,55 zł-15%
miejsce #17

Eta

ETA Koc elektryczny Shaggy 432590000

248,00 zł239,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Toksyczne warzywa, gdzie jest ich najwięcej?

Wideo

Materiał oryginalny: Oto powody, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu. Nawet niewielka ilość piwa, wina oraz wódki szkodzi zdrowiu – są na to dowody! - Strona Zdrowia

Komentarze 5

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

18 stycznia, 12:58, Gość:

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

nie kuniecznie :)))))))

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

G
Gość
Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!
Q
Qu
jaki pisowska propaganda moze zamieszczac takie "artykuly"??? gdyby polacy przestali kupowac alkohol to kraj zbankrutowalby nastepnego dnia!!! hahahhaha
L
Lemoniadowy Joe
Nie pij wódki ani wina

Kup se rower Ukraina.
Przejdź na stronę główną Echo Dnia Radomskie
Dodaj ogłoszenie