Pierwszy seks

Rady dla niej

Rady dla niej

- Nie decyduj się na stosunek tylko dlatego, że on nalega. Zastanów się czy ty tego chcesz
- Nie eksperymentuj z pozycjami. Najlepsza do przebicia błony dziewiczej jest pozycja na plecach. Możesz pod pośladki podłożyć poduszkę
- Nie martw się, jeżeli nie będziesz miała orgazmu. Ból i stres sprawiają, że jesteś mniej podniecona, niż kobieta z doświadczeniem. To normalne i nie udawaj przed partnerem
-Masz prawo w każdej chwili powiedzieć "nie". Ale nie możesz zostawić partnera bez wyjaśnień.

- Do rozpoczęcia współżycia trzeba się przygotować. Oczywiście, nie można tego postanowić czy zaplanować co do minuty na zasadzie, za tydzień o godzinie 8 wieczorem przyjdziesz do mnie i będziemy się kochać - mówi profesor Zbigniew Lew - Starowicz, seksuolog. - Traci się wówczas sporo z niepowtarzalnego nastroju, ale nie może to być zupełne zaskoczenie. Niech pamiętają o tym zwłaszcza panowie, którzy tak często naciskają na swoje partnerki - kobieta do tej decyzji musi dojrzeć emocjonalnie.

I jeszcze jedna przyziemna sprawa. Od pierwszego stosunku też się zachodzi w ciążę. Dlatego przed podjęciem współżycia dobrze jest zasięgnąć opinii ginekologa, który podpowie jaki ze środków antykoncepcyjnych będzie w tym wypadku najlepszy. Nie przez przypadek
Od tego, jak przebiegnie ten pierwszy raz może wiele zależeć w przyszłości. Jeżeli to będzie wspaniała, niezapomniana chwila, to i dalsze życie seksualne może mieć ze sobą wiele satysfakcji. Jeżeli natomiast ten pierwszy raz trafi się przez przypadek, z nie do końca poznanym partnerem, a jeszcze pod wpływem alkoholu, to po tak ważnej chwili pozostanie tylko wstyd i niesmak.

- W takiej sytuacji nie ma co liczyć, że wrażenia będą należeć do wyjątkowych- ostrzega kielecki seksuolog, Paweł Grynda. - Owszem, to prawda, że za pierwszym razem nie wszystko musi wyjść, zwłaszcza dziewczyna nie zawsze może odczuwać taką przyjemność, jakiej się spodziewa. Ale kiedy to jest ten moment i ten partner, to z czasem ona się nauczy czerpać radość z seksu. Jeżeli nie, to może doznać rozczarowania na całe życie. A nawet poczuć niechęć do uprawiania seksu w ogóle.
Zadbać o nastrój

Rady dla niego

Rady dla niego

-Bądź czuły i wrażliwy. Pamiętaj, że ona w tej chwili najbardziej potrzebuje twoich pieszczot
-Nie spiesz się, nie ponaglaj
-Bądź delikatny. Nawet jeżeli jesteś bardzo podniecony, staraj się być subtelny, uspokajający
-Bądź z nią po stosunku - niech ten akt nie zakończy się zbyt szybko.

Dlatego przy tym pierwszym razie tak ważny jest nastrój. Zaplanowanie i wybór najlepszego miejsca na ten ważny moment życia: powinno być niekrępujące, spokojne, musi gwarantować swobodę zachowywania się podczas stosunku (gdy to podnieceni partnerzy wydają z siebie odgłosy jęków i okrzyków ekstazy), estetyczne, czyste, ładnie pachnieć.

Konieczna jest łazienka i toaleta, dyskretne światło, kwiaty, czysta pościel i osobista bielizna, ręczniki, ulubiona muzyka, dezodorant.

- Może być lampka wina czy szampana, ale nie więcej - ostrzega profesor Lew - Starowicz.