MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego,...
fot. Hans/Pixabay

Pij to wieczorem, żeby dobrze spać. Oto najlepsze herbatki i zioła na sen. Ich skuteczność potwierdziły badania naukowe

Rooibos na relaks i dobry sen

Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego, znanego też jako aspalatus prosty lub rooibos (Asphalatus linerais), ma przyjemny, a przy tym stosunkowo neutralny smak. Ten zielony jest łagodniejszy, a w czerwonym rooibos, czyli fermentowany, pojawiają się nuty miodowe. Oba rodzaje łagodzą napięcie nerwowe, wspomagając relaks i spokojny sen.

Zobacz również

Koncerty, festiwale, a Katowice bez wsparcia LPR. Czym podyktowana była ta decyzja?

NOWE
Koncerty, festiwale, a Katowice bez wsparcia LPR. Czym podyktowana była ta decyzja?

Każdy pożar czy awaria w Synthosie budzą lęk wśród mieszkańców

Każdy pożar czy awaria w Synthosie budzą lęk wśród mieszkańców

Polecamy

Zgubiony telefon znajdziesz teraz jeszcze łatwiej. Czy nowy sposób jest bezpieczny?

Zgubiony telefon znajdziesz teraz jeszcze łatwiej. Czy nowy sposób jest bezpieczny?

W Radomiu palił się opuszczony budynek. W akcji 11 zastępów straży pożarnej [ZDJĘCIA]

W Radomiu palił się opuszczony budynek. W akcji 11 zastępów straży pożarnej [ZDJĘCIA]

Petru zapowiedział złożenie projektu ustawy. Obniży wysokość składki zdrowotnej

Petru zapowiedział złożenie projektu ustawy. Obniży wysokość składki zdrowotnej