Radomscy licealiści uczą się jeździć konno w ramach zajęć szkolnych. Zobacz, jak im idzie

XII Liceum Ogólnokształcące jest jedyną szkołą w Radomiu, oferującą uczniom ten rodzaj sportu nieodpłatnie. Jak wyjaśnia dyrektor liceum Radosław Lis, wychodząc naprzeciw zainteresowaniom i potrzebom młodzieży, XII LO na stałe wpisało naukę jazdy konnej w ofertę szkoły.

- Nauka jazdy konnej, to niezwykle cenna inicjatywa z wielu powodów. Z całą pewnością kształtuje i rozwija ona odpowiedzialność, wrażliwość, intuicję i empatię, a obserwowane postępy w nauce wzmacniają też pewność siebie, refleks, koncentrację i cierpliwość. Jest to więc rozrywka nie tylko fizyczna, ale też intelektualna – mówi doktor Radosław Lis, dyrektor XII Liceum Ogólnokształcącego.

Uczniowie XII LO podkreślają, że możliwość wyjścia z domu, spędzenia czasu na powietrzu i doświadczenia kontaktu z końmi jest czymś, co zwłaszcza dzisiaj przynosi wiele radości i pomaga dbać o kondycję nawet w czasie pandemii. Poza tym – jak zauważają uczniowie – choć nie jest to tanie hobby, to jednak dzięki staraniom i działaniom podjętym przez pana dyrektora, nauka jazdy konnej dla wszystkich uczniów XII LO jest całkowicie bezpłatna.

- Nasz klub w Lesiowie to stowarzyszenie z blisko 50-letnią tradycją, kierujące się takimi wartościami jak szacunek dla ludzi i zwierząt oraz wspieranie rozwoju młodzieży zarówno w sferze jeździeckiej, jak i osobistej – dodaje Krystyna Rogolińska, prezes Studenckiego Klubu Jeździeckiego Lesiów. – Nasza współpraca z XII LO obejmuje naukę jazdy konnej na różnych poziomach: od pierwszego kontaktu z koniem, po trening skokowy lub wyprawy w teren. Stawiamy na naukę obsługi konia, czyszczenie, siodłanie i wszystkie aspekty z tym związane.

- Uprawianie jazdy konnej niesie ze sobą wiele wymiernych korzyści dla organizmu – mówi Maria Andrzejewska, nauczyciel Wychowania Fizycznego w XII Liceum Ogólnokształócącego. – Do najważniejszych zalet należą poprawa kondycji i koordynacji ruchowej, utrzymanie szczupłej i wysportowanej sylwetki, rozwijanie wielu grup mięśni, utrzymywanie równowagi i prostych pleców.

Jazda konna pozytywnie wpływa także na układ krążenia i zmniejsza ryzyko chorób serca.

- Jazda konna w terenie zapewnia długotrwałe przebywanie na świeżym powietrzu, przez co świetnie dotlenia mózg, wzmacnia układ odpornościowy, a do tego działa uspokajająco i poprawia samopoczucie, co jest szczególnie cenne w dobie pandemii – podsumowuje Radosław Lis.

Życzenia na Boże Narodzenie 2020. Piękne, śmieszne, krótkie, świąteczne SMS. Wierszyki na Boże Narodzenie. Życzenia na messengera

Boże Narodzenie z przymrużeniem oka czyli najlepsze MEMY na święta