Siatkarki Jadaru Politechnika Radom z nowym trenerem

Dla większości zawodniczek i trenera będzie to pierwszy trening w hali Politechniki Radomskiej.

Przed treningiem dwie zawodniczki, Magdalena Hawryła (Skawa Kraków) i Karolina Grzelak (Sparta Warszawa) z którymi klub doszedł do porozumienia w ostatnich dniach, podpiszą umowy. Do dyspozycji trenera Jacka Skroka na pierwszym treningu będzie kompletna kadra. Początek zajęć w hali Politechniki radomskiej zaplanowano w poniedziałek, na godz. 17.

Radomskie siatkarki nie wyjadą na żadne zgrupowanie. Trenować będą w hali Politechniki oraz w fitness klubie i na basenie Słonecznego Centrum. Szkoleniowiec planuje również zajęcia w terenie.

- W piątek sprawdziłem trasę biegową wokół zalewu w Siczkach - przyznaje Skrok. - Nie ma błota, można obiec zalew dookoła. Będziemy wykorzystywać teren w Siczkach w pierwszych tygodniach przygotowań.

Siatkarki będą również trenować na piaszczystych boiskach. Jak zastrzega Skrok, nie jest przeciwnikiem siatkówki plażowej.

- Można się trochę pobawić w siatkówkę, a przy okazji wzmocnić stawy i ścięgna, co będzie potrzebne w sezonie halowym. Rozkład pierwszych tygodni będzie niemal identyczny - mówi.

Z małymi wyjątkami pierwszoligowe siatkarki trenować będą dwa razy dziennie. Poranne zajęcia, w terenie lub siłowni rozpoczynać będą się o godz. 9.30. Zajęcia w sali zaplanowane zostały na popołudnia. W każdą sobotę siatkarki czeka miła odmiana w postaci odnowy biologicznej.

- Mamy zaledwie 9 tygodni do rozpoczęcia sezonu i trzeba je wykorzystać jak najlepiej. Będziemy pracować intensywnie, dlatego odnowa biologiczna jest bardzo ważna. To zupełnie nowy zespół. Musimy się poznać, a ponieważ nie wyjeżdżamy na zgrupowanie, chcemy, do tego wykorzystać wyjazdy na sparingi - dodaje Skrok.

Jak wygląda pełna kadra Jadaru Politechnika Radom? O tym czytaj w poniedziałkowym "Echu Dnia".