MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Badania wykazały, że niektóre herbaty przyspieszają...
fot. unsplash.com

Tak herbata pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób picie herbaty prowadzi do utraty wagi

HERBATA PRZYSPIESZA METABOLIZM

Badania wykazały, że niektóre herbaty przyspieszają metabolizm. Z wiekiem metabolizm w naturalny sposób zaczyna zwalniać, ale jeśli odpowiednio go zasilamy, możemy go utrzymywać na odpowiednim poziomie. Jedzenie dostarcza odpowiednie składniki odżywcze zaś niektóre herbaty nabierają właściwości przyspieszających metabolizm. W szczególności zalecana jest zielona herbata, ponieważ zawiera zarówno kofeinę, jak i katechinę jako przeciwutleniacz, które podnoszą tempo przemiany materii, pomagając w ten sposób spalić więcej kalorii w ciągu dnia.

Badania wykazały, że osoby, które codziennie piły 4-5 filiżanek zielonej herbaty, straciły średnio o półtora kilograma więcej niż osoby niepijące herbaty, przy takiej samej diecie i ćwiczeniach.

Zobacz również

Wierni kibice do końca z naszymi w Strefie Kibica w Czeladzi. Zobaczcie ZDJĘCIA

NOWE
Wierni kibice do końca z naszymi w Strefie Kibica w Czeladzi. Zobaczcie ZDJĘCIA

Zmiany w regulaminach piłkarskich rozgrywek. Na to drużyny musza zwrócić uwagę

Zmiany w regulaminach piłkarskich rozgrywek. Na to drużyny musza zwrócić uwagę

Polecamy

Porażenie piorunem jest niebezpieczne, ale nie musi być śmiertelne. Jak go uniknąć?

Porażenie piorunem jest niebezpieczne, ale nie musi być śmiertelne. Jak go uniknąć?

Będzie Rodzinny rajd Rowerowy na rozpoczęcie wakacji w Białobrzegach

Będzie Rodzinny rajd Rowerowy na rozpoczęcie wakacji w Białobrzegach

Pyszne i chrupiące naleśniki. Śniadanie w stylu Lewandowskiego

Pyszne i chrupiące naleśniki. Śniadanie w stylu Lewandowskiego