Takie zgrubienie i ból może oznaczać wdowi garb. Ćwiczenia pomogą zwalczyć ból pleców i zlikwidować tłuszcz na karku

Częste przybieranie nieprawidłowej pozycji skutkuje pojawieniem się narośli i tłuszczu na karku. Osoby z wdowim garbem mają wysuniętą do przodu głowę i charakterystyczne zgrubienie na karku.