We wtorek zespół trenował w siłowni oraz ćwiczył z piłkami. Radomscy siatkarze przechodzą serię testów, badań i sprawdzianów, które zakończą się do piątku.
Jednym z pierwszych pomiarów, jakim poddani zostali siatkarze było ważenie.
- Nie ma wielkich kłopotów z nadwagą - przyznaje Dominik Kwapisiewicz, trener radomian. - W czasie najbliższych tygodni będziemy pracować na tyle intensywnie, że każdy zrzuci po kilka kilogramów, nie tylko tych zbędnych. Bardziej istotnym badaniem będzie pomiar wielkości tkanki tłuszczowej.
Jednak trener rozważa możliwość konsultacji z dietetykiem. Jak wyjaśnia nie chodzi o to, aby opracował on dietę pomagającą w zgubieniu masy.
- Rozważamy ewentualność porad ze strony dietetyka, ale bardziej pod kątem podpowiedzi, co jeść, aby w okresie intensywnego wysiłku dostarczać organizmowi odpowiedniej dawki energii i aby mógł osiągnąć pełnię swoich możliwości. Może okazać się, że niektórzy zawodnicy potrzebują jedynie uzupełnienia diety - mówi Kwapisiewicz.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
