6 z 11
Poprzednie
Następne
Tych owoców nigdy nie jedz na noc. Mogą powodować kłopoty nie tylko z zaśnięciem
Winogrono
Owoce te mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza wzrost poziomu glukozy i związany z nim wyrzut insuliny oraz szybkie pojawienie się uczucia głodu.