Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca? Nie pauzuj po 50. Wypróbuj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca? Nie pauzuj po 50. Wypróbuj sposoby na menopauzę

Menopauza nie musi oznaczać samych nieprzyjemnych objawów. Możesz je złagodzić, a nawet ich uniknąć wprowadzając odpowiedni styl życia i sposób odżywiania.