Zapomnij o tym produkcie i pożegnaj nadwagę! Ta niewielka zmiana sprawi, że oszczędzisz setki kalorii i zwiększysz spalanie tłuszczu

Czym zastąpić chleb? Ogórki i cukinie

Oprócz łódeczek z sałaty miejsce chleba na stole mogą zająć także wydrążone, faszerowane kawałki młodych cukinii lub ogórków, jak również wydrążone pomidory. Po rozcięciu sztuki wzdłuż na pół gniazdo nasienne należy usunąć, a górną część użyć do zamknięcia „hamburgera”.